Zašto se krvni tlak pogoršava zimi
Zdravlje

Zašto se krvni tlak pogoršava zimi

Ako redovito pratite krvni tlak, možda ste primijetili više šiljaka. Možda ćete to biti zbunjeni jer se pridržavate zdravog načina života i redovitog uzimanja lijekova, ali postoji još jedan razlog zbog kojeg vaš krvni tlak nije dobro kontroliran od kasnog. To je zato što je zima. Vidite, tada temperatura pada vaš krvni tlak mogao bi porasti. To je zato što kada je vani hladno, krvne žile postaju oštrije i manje fleksibilne, što znači da vaša krv teže oštri zidove krvnih žila. Nadalje, krvne žile mogu suziti na hladnijim temperaturama, pridonoseći

višem krvnom tlaku. Kada krvni tlak ostaje visok tijekom određenog vremenskog razdoblja, može doći do oštećenja koja povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara. Kardiolog dr. Ragavendra Baliga objašnjava

, "Vanjska temperatura je glavna odrednica promatranih sezonskih promjena u krvnom tlaku, s višim i nižim krvnim tlakom zimi i ljeti." Ali koliko raste krvni tlak kad je hladno? To je teško reći točno, ali ovisi o nekoliko varijabli, uključujući temperaturu, vjetrovitost, trajanje izloženosti hladnom vremenu i zdravlje osobe. Istraživači su otkrili da su pojedinci izloženi temperaturi od 52 Celzijevih stupnjeva (Fahrenheit) najmanje pet minuta dovoljno da uzrokuju značajne promjene krvnog tlaka.

Hladno vrijeme koje utječe na krvni tlak nije samo nešto što utječe na starije osobe. Istraživači su otkrili da može utjecati na osobe svih dobnih skupina, ali njegovi učinci uglavnom su lošiji kod starijih odraslih osoba.

Profesor dr. Lu Shi rekao je: "Općenito, [krvni tlak starijih osoba] već je veći od one mlađih ljudi, tako da je pad temperature veća vjerojatnost da će [krvni tlak starije osobe] podići iznad razine praga. "

Dr. Nieca Goldberg zaključuje: "Za ljude koji boluju od srčanih bolesti i onih koji se kontroliraju na medicini krvnog tlaka, ako izlaze na iznimno hladnim temperaturama kao što su blizu ili odluče ukloniti snijeg, mogu početi doživjeti simptome kao što je kratkoća daha i stezanje u prsima

. " Važno je da tijekom zimskih mjeseci ostanete što topliji. Ako trebate krenuti na otvorenom, provjerite da ste pravilno odjevene kako biste zadržali toplinu i izbjegavali izloženost hladnim temperaturama dulje vrijeme.

Važne informacije za svakog muškarca iznad 50 godina
Trapezius mišićni bol, trapezius soj, slabo držanje, trapezijska ozljeda, vijesti o zdravlju

Ostavite Komentar