ŠTo uzrokuje unutarnji bedreni bol?
Zdravlje

ŠTo uzrokuje unutarnji bedreni bol?

Unutarnja bol u bedrima može biti neugodna i kratka ili može trajati i oslabiti. Ovisno o uzroku boli, možda ćete morati potražiti liječničku pomoć i liječenje.

Unutarnja bol boli može biti drugačija za svakog pojedinca. Baš kako se boli pojavljuje ovisi o tome što je temeljni uzrok, ali neki ljudi to opisuju kao oštru bol u unutarnjem bedrima - vrst potresa koji čuva osobu budnom noću. U mnogim slučajevima bol unutarnjih mišića može biti posljedica intenzivne tjelesne aktivnosti; znak da ste ga više obavili.

Što uzrokuje bolove unutarnje bedrene?

Izvučeni unutarnji bedreni mišići očiti su uzrok bedra, ali možda ćete biti iznenađeni kada čujete o nekim uzrocima koji nisu izravno vezane uz tjelesnu vježbu. Na primjer, postoje različiti razlozi zbog kojih osoba može osjetiti nižu unutrašnju bedrnu bol ili gornju unutrašnju bedrnu bol.

Evo obrisa unutarnjih bolnih mišićnih boli:

Groin soj

To se događa kada mišići na unutarnja noga postaje prekomjerno rastegnuta ili rastrgana. To može uzrokovati blagu do tešku bol u unutrašnjosti gornjeg bedra, obično tamo gdje unutarnji bedro udovoljava zdjeloj kosti. Groin soj može otežati hodati.

Hip impingement

Ovo je deformacija u kugličnoj utičnici kose. To dovodi do boli i ukočenosti u prepone i unutarnjeg bedra. Ljudi koji pate od kukova ili femoracetabularni udar, kao što se zove, mogu osjećati bol kada se kreće u kuku, kada sjedi za dugo razdoblje ili kada hoda.

Inguinalna kila

Kada dijelovi crijeva prolaze kroz slabu točku u trbušnim mišićima, to je inguinalna kila. To može uzrokovati izbočenje na strani pubične kosti. Bol se često osjeća kad osoba kašlja ili podigne nešto teške. Neki ljudi doživljavaju iznenadnu oštru bol u prepone i imaju poteškoće s pokretima crijeva. Važno je u ovim slučajevima odmah posjetiti liječnika.

Osteoartritis

To može uzrokovati oštre, teške bolove u zglobovima. Na primjer, osteoartritis u kuku može dovesti do unutarnje bedrene boli kod hodanja, trčanja ili sudjelovanja u drugim tjelesnim aktivnostima. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, više od 9 posto muškaraca i 18 posto žena u dobi od 60 godina ima neku vrstu osteoartritisa.

Bubrežni kamenci

Bubrežni kamenci često uzrokuju ozbiljne bolove u leđima koja zrače unutarnjim bedro. Mnogi ljudi su iznenađeni kada čuju da je to jedan od najčešćih uzroka unutarnjih bedema.

Trudnoća

Bol i krutost zglobova zdjelice mogu dovesti do unutarnje bedrene bolove kada je žena trudna. Smatra se da težina i položaj djeteta imaju puno veze s tim da ćete tijekom trudnoće doživjeti unutarnji bedreni bol. Za mnoge mame-to-biti, bedra bol je gore kada hoda gore, okreće se u krevetu, i stoji na jednoj nozi. Trudnoća također može uzrokovati stanje poznato kao pubična disfunkcija. To se događa kada opuštanje zglobnih ligamenata stvara nedostatak stabilnosti na razini zdjelične kosti.

Osteosarkoma

Ovo je vrsta raka koja utječe na kost. Obično utječe na djecu i tinejdžere. Bol u unutrašnjem bedru javlja se kada se kancerozne stanice rastu na kosti blizu bedra. Smanjeni raspon kretanja, osjetljivost na dodir, upalu i crvenilo također su simptomi osteosarkoma.

Postoje neki drugi uzroci unutarnje bedrene boli koji valja napomenuti. Postoji stanje koje se zove edem koji može dovesti do unutarnje bedrene boli. To je uzrokovano različitim zdravstvenim uvjetima, osobito onima koji uključuju bubrege. Lipom je još jedan uvjet koji može dovesti do unutarnje bedrene bolove. Septički artritis, koji je upala jednog ili više zglobova zbog bakterija i kirurških postupaka, također može uzrokovati unutarnju bol u bedrima.

Liposom je rast masnih stanica između kože i ispod mišićnog sloja. Prekomjerno naprezanje, preopterećenje i naglo prekidanje tjelesne aktivnosti najčešći su uzroci unutarnje bedrene bolove. Statistike pokazuju da se doslovno milijuni sportskih ozljeda prijavljuju svake godine, a mnogi uključuju unutarnji bedreni.

Prevencija unutarnje bedrene boli

Bol u unutarnjem bedrima može se spriječiti u mnogim slučajevima. Ako imate zdravstveno stanje, morat ćete razgovarati s liječnikom o načinima liječenja boli, ali većina nas ima sposobnost korištenja vježbe kao načina izbjegavanja unutarnjih bolova u bedrima. Redovita tjelovježba može pomoći u jačanju mišića trbuha, leđa i kuka.

Evo što mnogi fizioterapeuti i stručnjaci za sportsku medicinu sugeriraju:

  • Povećajte intenzitet vježbanja, tako da postupno povećavate intenzitet vježbanja ne ozlijediti sebe
  • Koristiti odgovarajuću opremu pri vježbanju
  • Koristiti odgovarajuću obuću pri vježbanju
  • Piti puno tekućine. Može spriječiti ukočenost mišića i bol
  • Nemojte podizati predmete koji su previše teški da biste se sami nosili. Podizanje teških predmeta čest je uzrok formiranja kila.
  • Postoje ljudi koji vježbaju i poduzimaju mjere predostrožnosti, ali još uvijek imaju bol u unutarnjem bedru. Iako to može biti frustrirajuće, ti bi pojedinci mogli nedostajati ili bi mogli imati neki temeljni razlog zbog kojih postoji unutarnja bedrna bol. Važno je da se posavjetujte s liječnikom ako je vaša bolna tajna, ako je ozbiljna i dugotrajna, ili ako je popraćena drugim neobičnim simptomima.
Rizik od bubrega kod muškaraca koji su povezani s visokom dozom vitamina C
U žena u postmenopauzi rizik od osteoporoze nije povezan s bubrežnim, kamenjem mokraćnog mjehura

Ostavite Komentar