Volontiranje jednom tjedno može smanjiti rizik od demencije kod starijih osoba: Studija
Organi

Volontiranje jednom tjedno može smanjiti rizik od demencije kod starijih osoba: Studija

Nema boljeg osjećaja nego znajući da ste pomogli nekome tko je stvarno trebalo je. Kada vam ova pomoć dolazi iz dna vašeg srca, bez očekivanja plaćanja ili nagrađivanja, to može pružiti duboki osjećaj zadovoljstva koji ne samo da vas čini sretnim, već i nadahnjuje druge da učine isto. Ovaj pojam davanja temelj je volonterskog rada i ciljeva da ljudi rade zajedno od nesebičnosti. Prema novoj studiji, starije osobe koje posvećuju svoje vrijeme volontiranja pokazale su znatno smanjenje razvoja demencije, degenerativno neurološko stanje koje je obilježeno gubitkom pamćenja.

Studija o kojoj je riječ pratila je 1.001 ukrajinsko umirovljenika u razdoblju od pet godina, s aspekata njihovog kognitivnog funkcioniranja koji se prate tijekom, u potrazi za bilo kakve promjene. Ti su pojedinci podijeljeni u tri skupine temeljem njihovog angažmana u volonterskom radu. Jedna grupa dosljedno dobrovoljno sudjelovala u svojim zajednicama barem jedan sat tjedno, druga grupa je sporadično volontirala, a zadnja grupa nikad nije volontirala. Kognitivno zdravlje svakog sudionika praćeno je u redovitim intervalima korištenjem upitnika, kao i liječnika, praćenjem svake nove dijagnoze i uporabe lijekova protiv demencije. Također smo procijenili aspekte pamćenja, koncentracije i odlučivanja.

"Otkrili smo da su ljudi koji redovito vole raditi barem jedan sat tjedno bili 2,44 puta manje vjerojatno da će razviti demenciju od starijih osoba nije dobrovoljno ", rekao je Yannick Griep, profesor psihologije na Sveučilištu Calgary i proučavao vodstvo.

Iako je zanimljiv rezultat, ono što je iznenađujuće jest da skupina koja je samo sporadično dobrovoljno dobila svoje vrijeme nije vidjela nikakvu korist sve do njihovog kognitivnog zdravlja, u mjeri u kojoj su oni u suštini bili jednako uspješni kao i oni koji uopće nisu volontirali. Nije bilo objašnjenja za ovaj opaženi rezultat, ali pretpostavlja se da su to sporadični dobrovoljci koji ne dobivaju latentne prednosti rada, kao i češći volonteri.
"Ona donosi strukturu na dan, kao kad nam treba biti u sedam sati i u uredu za 8:30, nudi društveni kontakt s ljudima izvan naše obitelji, donosi nam društveni status s naslovom za posao, čini nas da radimo značajan doprinos društvu I postoji i fizički aspekt, čak i ako samo hoda od vaše kuće do mjesta na kojem radite svoj volonterski rad ", kaže Griep."

Znanstvenici vjeruju da bi ostati angažirani, starije osobe mogu ostati oštrije kognitivno jer stimuliraju svoje umove na ključne načine i preporučuju da se umirovljena starija zajednica volontira barem jednom tjedno.

Mjesec multipleks skleroze: MS razvoj, detekcija multiple skleroze, liječenje i vježbanje MS
Zaštitite zglobove izbjegavajući ovaj

Ostavite Komentar