Mokraćna inkontinencija kod muškaraca: Prirodni lijekovi za mušku inkontinenciju
Zdravlje

Mokraćna inkontinencija kod muškaraca: Prirodni lijekovi za mušku inkontinenciju

Urinarska inkontinencija (UI) kod muškaraca nije česta kao u žena, ali je i dalje stanje koje može utjecati na ljude. Nekontrolirano uriniranje ili urinarna inkontinencija javlja se u jedanaest do 34 posto starijih muškaraca, ali to nije samo pitanje povezano s dobi. Mlađi muškarci također mogu doživjeti korisničko sučelje zbog zdravstvenih problema.

Najveći problem u UI kod muškaraca je to što manje vjeruje da će s njima razgovarati s liječnicima. To znači da bi statistika mogla biti mnogo veća za muškarce. Rasprava o problemu je prvi korak prema rješavanju simptoma i pronalaženju liječenja.

Mokraćna inkontinencija često dovodi do slučajnog propuštanja urina iz tijela, tako da može biti neugodno i neugodno. Čovjek može osjetiti snažnu, iznenadnu potrebu uriniranja neposredno prije gubitka velike količine urina. Za neke ljude ovo stanje može biti razlog zašto su prestali uživati ​​u određenim aktivnostima, poput sportova i vježbanja.

Home lijekovi za mušku urinarnu inkontinenciju

Životni i kućni lijekovi mogu biti korisni u liječenju i kontroli muške urinarne inkontinencije. U nastavku ćete naći neke od ovih promjena načina života i kućne lijekove da biste pokušali bolje upravljati urinarnom inkontinencijom.

  • Smanjite ili zaustavite konzumiranje gaziranih ili kofeiniranih napitaka
  • Ograničite alkohol na jedno piće dnevno
  • Jesti manje od hrane koja može iritirati mjehur, kao što su hrana od citrusa, čokolada, rajčica, ocat, začini, mliječni proizvodi i aspartam
  • prestati pušiti ako pušite
  • Izbjegavajte zatvor jer to povećava stres i pritisak na mjehur
  • Izgubite težinu ako ste prekomjerne težine
  • Pokušajte vježbe dna zdjelice kao što su Kegels koji rade kao da pokušavate držati u mokraći
  • Postavite raspored uriniranja svaka dva do četiri sata
  • Izraditi tijesto od kože od šipak, dodajte kapljicu u vodu i konzumirajte dva puta dnevno
  • konzumirajte pržene konjske graške nekoliko dana
  • jesti sjeme sezama pomiješano s jaggeryom za kontrolu čestih mokrenja
  • Napravite prah pšeničnog sjemenja, pomiješajte s đumbirom i sjemenke korova, kao i sa medom ili vodom - konzumiraju se svježi led
  • konzumirajte kuhane špinate kako bi se uravnotežili višak protoka urina
  • jesti više jabuka, slatki krumpir, maline, grah, banane, smeđu rižu i trešnje kako bi se oslobodio opstipacije
  • vaš urin dulje vrijeme tijekom dana - budite svjesni da dugo držanje urina kada stvarno morate ići može povećati rizik od infekcija, stoga nemojte to učiniti do točke u kojoj ste bolovi.
  • Obratite pozornost na svoje lijekove koji bi mogli pogoršati urinarnu inkontinenciju

Kombiniranjem ovih kućnih lijekova uz propisani tretman možete imati veći uspjeh u upravljanju urinarnom inkontinencijom.

Vaše zdravlje je pod utjecajem onoga što vaš otac pojede prije vašeg rođenja
Hipotireoza (pod stresom štitnjače) povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Ostavite Komentar