Gubitak težine prilično je čest kod ulceroznog kolitisa, bilo zbog gubitka apetita ili drugih čimbenika. Tip upalnih bolesti crijeva (IBD), ulcerativni kolitis često prati bolna upala, pa je odabir pravilne hrane za jelo često prilično teško.
Zdrava Prehrana

Gubitak težine prilično je čest kod ulceroznog kolitisa, bilo zbog gubitka apetita ili drugih čimbenika. Tip upalnih bolesti crijeva (IBD), ulcerativni kolitis često prati bolna upala, pa je odabir pravilne hrane za jelo često prilično teško.

Ulcerozni kolitis i gubitak težine

Proljev, bolovi u trbuhu i gubitak apetita povezani s ulcerativnim kolitisom mogu sve pridonijeti nenamjernom gubitku težine, čineći ga izazovnim za održavanje težine. Problem je što mogu izgledati tanji, ali se često osjećaju slabo i umorno zbog gubitka težine. U stvari, mnogi bolesnici mogu doživjeti dismorphiju tijela kao rezultat drastičnog gubitka težine koji se ponekad javlja. Studija iz 2015. godine sugerira da mnogi bolesnici s IBD-om doživljavaju nezadovoljstvo tijelom, što može negativno utjecati na njihovu kvalitetu života. Rizik od nezadovoljstva tijelom bio je najviši među ženama i onima koji su imali teže slučajeve IBD-a.

Gubitak težine ulceroznog kolitisa može biti teško spriječiti, a nažalost, ne postoji jedno rješenje za jednu veličinu, Možda ćete morati isprobati nekoliko različitih stvari - medicinske tretmane i prirodne lijekove - koji će vam pomoći upravljati vašom težinom čak i tijekom izbijanja. Blisko surađivanje s vašim liječnikom i liječnikom može olakšati stres povezan s gubitkom tjelesne težine u ulcerativnom kolitisu.

Prirodni lijekovi na osnovi prehrane za ulcerativni kolitis

Dijeta može igrati veliku ulogu u liječenju ulceroznog kolitisa. Iako nema čvrste dokaze da određene prehrambene navike mogu uzrokovati bolest crijeva, činjenica je da određena hrana može pogoršati vaše stanje ili uzrokovati da se simptomi razbude.

Postoje zajedničke namirnice za koje je utvrđeno da uzrokuju probleme u ulcerativnom kolitisu, ali kako biste upoznali svoje specifične probave hrane, trebali biste voditi dnevnik hrane kako biste prijavili svoje obroke i dokumentirali kako ste se osjećali tijekom i nakon jela.

Ovdje su neke namirnice koje ograničavaju ili izbjegavaju ako imate ulcerozni kolitis:

Ograničite unos mliječnih proizvoda ili pokušajte koristiti probavni enzim da razbijete laktozu ako ste laktoza netolerantni.

Pokušajte jesti male količine hrane. Prehrambeni proizvodi veći u mastima teže se razgrađuju i mogu uzrokovati više stresa probavnog sustava. Nadalje, bilo koja šteta na vašem crijevima može otežati apsorpciju masti, tako da jednostavno prolazi kroz vaš sustav, doprinoseći proljevu.

Ograničite hranu bogatu vlaknima, jer to može biti teško probaviti. Ako je moguće, kuhajte ih za lakše probavu.

Izbjegavajte druge probleme s alkoholom, kofeinom i začinima, što može pogoršati simptome.