USP. seniore pogođene slabim vidom i opasnim padovima
Prijelomi i rane kod starijih osoba sporiji su da ozdravi, što znači da pada može biti onesposobljavanje ili opasno po život. Redovite vizijske provjere bitne su za sprječavanje pada jer se korektivne leće i druge intervencije mogu provesti kako bi se smanjio rizik od slabog pada vezanih uz vid. Glatter je dodao: "Praćenje promjena u vidnoj oštrici je kritičan aspekt pregleda kod starijih osoba koje žive samostalno, zbog rizika pada - osobito ako koriste štapove ili hodalice."
Najnovija istraživanja provedena su od strane istraživača na CDC-u koji su pronašli da je rizik slabog pada s vidom drastično povećao s 28 na 47 posto.
Rizik slabog pada s vidom mogao bi skočiti još više kada se pojavljuju drugi zdravstveni problemi i kronične bolesti. Gisele Wolf-Klein, koji usmjerava geriatrijsko obrazovanje na Northwell Health u New Hyde Parku, sastavio je popis korisnih savjeta kako bi se smanjio rizik od pada povezanih s lošom vizijom.
Imajte član obitelji ili prijatelja da se "svježe pogledajte "u vašem domu - mogu ukazati na prepreku koju niste identificirali, poput bacanja sagova ili kabela na podu, što bi moglo uzrokovati izlazak.
Zamijenite žarulje kako biste im pružili dobru rasvjetu u svim soba, stubišta i hodnika koje koristite
Osigurajte da je vaš oftalmolog nedavno nadograđivao vaše leće i izbjegavajte bifocalne leće, osim ako to nije apsolutno neophodno.
- Provjerite potplat papučica: ako su istrošeni, zamijenite ih.
- Preuređujte svoj namještaj tako da vam najdjelotvornije stvari budu na dohvat ruke od omiljene stolice.
- Otpustite svoj dom i odložite stvari koje vam više nisu značajne.
- Pazite na skliske površine u vašoj kuhinji iu kupaonici.
- Consid
- Redovito sudjelovati u programu vježbanja vježbanja, kao što je Tai Chi.
- Dobiti sustav za upozorenje o životu na pozovite pomoć u slučaju pada.
- Također pročitajte Bel Marra Health 5 savjete za bolji vid.
Ostavite Komentar