Ova popularna vježba neće riješiti vaše zdravstvene probleme nakon svih
Bolesti

Ova popularna vježba neće riješiti vaše zdravstvene probleme nakon svih

Ova drevna praksa je skinula u Sjevernoj Americi u raznim oblicima, poput nježne joge za starije osobe, yoga bootcamp, pa čak i smijeh yoga koja udara u iscjeljujuću snagu smijeha. Yoga je tako pozitivan način da poboljšate tjelesno i duševno zdravlje.

Nažalost, prema najnovijim otkrićima, ovaj miran oblik tjelovježbe nije mnogo pomoć ljudima s astmom.

Novo istraživanje objavljeno u lipanjskom izdanju

Analozi alergije, astme i imunologije otkrili su zdravstvene prednosti koje mnogi ljubavi o yogi nedostaju ako pate od astme. Istraživanje je obuhvatilo 14 prethodno objavljenih studija koje uključuju 824 odrasle osobe iz Sjeverne Amerike, Europi, Aziji, Africi i Australiji kako bi ocijenili učinkovitost joge u liječenju astme. Konkretnije, istraživači su željeli pronaći dokaze da yoga zapravo poboljšava funkciju pluća i kvalitetu života. Budući da je samo jedno suđenje uključivalo djecu, međutim, učinci joge na tu skupinu nisu mogli biti procijenjeni.

Kao autor studije Holger Cramer za

Science Daily , "Mnogi ljudi prakticiraju yogu zbog svojih zdravstvenih problema, uključujući i one koji pate od astme. " Međutim," Pregledali smo dostupne podatke kako bismo vidjeli je li došlo do razlike i pronašli su samo slabe dokaze da to čini. Yoga se ne može smatrati rutinskom intervencijom za pacijente s astmom u ovom trenutku. Ali to se može smatrati alternativom za vježbe disanja za pacijente s astmom zainteresirane za komplementarne intervencije. "

Drugim riječima, nemojte očekivati ​​ritmičko dublje disanje koje dolazi s jogom za liječenje astme ili jamstvo da ćete lakše disati yoga studio. Znanstveno istraživanje kaže da bi moglo pomoći kao alternativa drugim vježbama disanja, ali nemojte odustati od redovitog liječenja ili pufera koje je propisao vaš liječnik.

RELATED READING: Ako problemi s disanjem pogoršavaju...

Astma je duga bolest koja nema lijek

Astma nema lijek. Umjesto toga, ona ima samo kontrole koje sprečavaju kronične i uznemirujuće simptome, kao što su kašalj i otežano disanje koje mogu dovesti do hitnih službi ili boravaka u bolnici. Postoji liječenje za neke od simptoma, kao što je pomaganje pluća u boljem funkcioniranju i pomaganje u kvaliteti sna.

Kontrola astme liječenjem simptoma

Prevencija je uvijek najbolji način kontrole simptoma astme. Roditelji djece s astmom trebaju preuzeti aktivnu ulogu u svojoj skrbi jer stanje može postati opasno i čak potencijalno smrtonosno. Ljudi moraju raditi sa svojim liječnikom i alergičarima kako bi utvrdili što izaziva napade astme i izbjegavati ove situacije kad god je to moguće.

Astme izaziva izlaganje alergeni, respiratornih infekcija, pa čak i hladnog vremena. Ako su napadi astme dovoljno ozbiljni, ako se događaju više od dva puta tjedno, savjetuje se liječenje dugotrajnim lijekovima.

Kao što znamo, dugoročni lijekovi su preventivni. Uzimaju se svaki dan i mogu pomoći bolnicima astme da kontroliraju većinu simptoma astme. Za ljude koji se nazivaju alergijskim astmom, imunoterapijom ili alergijskim snimkama lijekovi mogu ublažiti simptome uzrokovane alergenima koji se jednostavno ne mogu izbjeći.

Lijekovi za liječenje bronhitisa: prirodni tretman i prevencija
Hladna, prehrana protiv gripe (gripa), razlike u simptomima, prijenos i liječenje

Ostavite Komentar