Ovo dnevno piće može stvarno pomoći vašoj jetri, cirozi jetre, jetrenoj jetri, kavi i jetrenoj bolesti, zdravlju kave i jetre, jetrenoj jetri kave, kavi i cirozi jetre, jetre, naflda, zdravstvene novosti
Organi

Ovo dnevno piće može stvarno pomoći vašoj jetri, cirozi jetre, jetrenoj jetri, kavi i jetrenoj bolesti, zdravlju kave i jetre, jetrenoj jetri kave, kavi i cirozi jetre, jetre, naflda, zdravstvene novosti

Kava može smanjiti rizik od ciroze, predlaže istraživanje

Ispitivanje istraživanja iz ranih 1990-ih godina, istraživači su objavili svoje nalaze u F1000 istraživanje. Istraživači su otkrili da kava može smanjiti rizik od ciroze - ožiljke jetre koja ometa njegovu funkciju - i hepatocelularni karcinom, vrsta jetre Iako je postojala povezanost konzumacije kave i prednosti na jetri, istraživači nisu imali isti učinak u odnosu na vrste bez kofeina, čaj ili bezalkoholna pića. Pretpostavljali su da je kofein zvijezda koja pomaže jetri. Istraživači smatraju da ti nalazi mogu pomoći da dodatno razumiju cirozu i na kraju dovode do otkrivanja mogućeg liječenja bolesti jetre.

Novo istraživanje pokazuje da pijenje šest šalica kave dnevno može smanjiti rizik od teške bolesti jetre

Nova istraživanja pokazuju pijenje šest šalica kave dnevno može smanjiti rizik od teške bolesti jetre. Istraživanje je nastojalo rješavati problem bezalkoholne bolesti jetre (NAFLD), koji je brzo postaje prijetnja brojnom prijetnjom za jetru.

Sve više i više ljudi živi sjedeći stil života, što znači da sjedaju više i kreću manje. Nedostatak aktivnosti i standardna zapadnjačka prehrana pridonose pritiskom problema - našim rastućim strukama. Fatter strukovi znače više masti koji infiltriraju našu jetru i čineći ih bolesnima.

Kako bi proveli svoju studiju, istraživači su hranili dijetama s visokim sadržajem masnoća i velikim količinama kave kako bi vidjeli bi li to imalo zaštitni učinak na jetru. Ekvivalent kave za miševe bio je blizu šest šalica espresa za čovjeka koji je težio 154 kg.

Miševi koji su primili kavu imali su manje znakova bolesti masne jetre i dobili manje težine, u usporedbi s drugim miševima koji su hranjeni istim

Istraživači sugeriraju da kava pomaže poboljšati strukturu crijeva, ispumpavajući sposobnost filtriranja štetnih tvari, koje bi normalno završile u jetri.

Istraživač Vincenzo Lembo rekao je

, "Prethodne studije potvrdile su kako kava može preokrenuti štetu NAFLD-a, ali ovo je prvi koji pokazuje da može utjecati na permeabilnost crijeva. Rezultati također pokazuju da kava može preokrenuti probleme povezane s NAFLD-om, kao što je degeneracija balona, ​​oblik degeneracije jetrenih stanica. "

Studija ne sugerira da biste trebali početi konzumirati kavu u velikim količinama, ali nudi korak kamen za proučavanje svojstava kave kako bi se stvorili bolji tretmani za bolest jetre. Trenutačne smjernice za potrošnju kave ne preporučuju više od 400 mg kofeina, što odgovara pet šalica. Za neke ljude koji su osjetljiviji na kofein, čak i preporučena granica može biti previše. Slušajte svoje tijelo kako biste vidjeli kako kofein utječe na vas kako bi odabrao odgovarajuću dozu.

U međuvremenu, smanjite unos masne hrane i aktivnije se ukoliko želite zaštititi jetru.

Kava i njezin utjecaj na zdravlje

Neke studije pohvaljuju kavu za antioksidativna svojstva, dok drugi kažu da će kava pomoći spriječiti dijabetes tipa 2 i pojačati zdravlje srca. No, kava je stimulans, što znači, njezini učinci također mogu biti štetni. Kava može poremetiti spavanje, dovesti do glavobolja i može biti zarazna. Poznavanje vašeg tijela i zdravlja važno je kada se pijemo pravu količinu kave i ne pretjerujemo.

Vrijedno je napomenuti da kada razgovaramo o kavi, to se radi o "pravom obliku", a ne o raznovrsnoj varijanti krem i dodani šećer. Izbjegavajte umjetne stvari i zadržite crnu boju.

Savjeti za održavanje zdrave jetre

Iako ovo novo istraživanje izgleda obećavajući, još uvijek nije dovoljno pomoći smanjiti rizik od bolesti jetre. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u održavanju zdravlja jetre:

Ograničiti i umjerenu konzumaciju alkohola

Jesti zdravu i uravnoteženu ishranu

Održavati zdravo tjelesne težine

Prekinuti pušenje

Cijepljenje za hepatitis