Iznenađujuće načine Utjecaj kofeina Stari mišići
Zdravlje

Iznenađujuće načine Utjecaj kofeina Stari mišići

Kofein i sve njegove prednosti stvaraju valove u posljednje vrijeme. Ali ove nove informacije mogu biti nešto što ljudi ne očekuju. Nedavna nova studija koja je predstavljena na sastanku Društva za eksperimentalnu biologiju kaže da kofein pokazuje obećanje kada je u pitanju jačanje mišića u starijih ljudi. Zapravo, ne samo da je pokazano da pruža više snage mišića, već također može pružiti više snage koja bi čak mogla smanjiti rizik od pada i ozljeda, što bi moglo značiti velike stvari za stariju populaciju i njihove obitelji. stimulans je nedavno objavio obećanja iz raznih razloga, no znanstvenici na sveučilištu Coventry sada obraćaju pažnju na to hoće li kofein utjecati na promjenu mišića u dobi. Zaključno, otkriveno je da je kofein nastavio poboljšavati performanse mišića u dva različita mišića miševa. Iako efekti na starije mišiće su manji, istraživači kažu da su još uvijek prilično vrijedni spomena.

Što to znači za performanse mišića?

Istraživači su krenuli naprijed govoreći kako pristup zdravom razumu znači da čak i ako učinak na zrelim mišićima je mala, ne treba zanemariti. Značajno smanjenje snage mišića koja se javlja kao ljudi dobi pridonosi potencijalno smrtonosnim ozljedama i također smanjuje kvalitetu života. Proces se ne razumije, ali je jasno da je očuvanje mišića neophodno kada je u pitanju prevencija.

Jedan istraživač kaže: "S obzirom na važnost održavanja fizički aktivnog načina života kako bi se očuvala zdravstvena i funkcionalna sposobnost, korist kofeina mogla bi se pokazati korisnim u starijoj populaciji. "

Unutar granica ispitivanja, mišići su izolirani s dobnim rasponom miševa počevši od mladih mišića formirajući rane godine, a nastavljajući se do starenja mišića. Učinak mišića bio je prikazan i prije i nakon što je kofein bio dan ispitanicima.

Izvedba mišića za starenje mišića

Otkrili su da se kofein čini poboljšava performanse mišića u dva različita mišića miševa (one koje su odgovorne za lokomotionu), a dok se učinak nije vidio u razvoju mladih, stimulans je pokazao da ojačava mišiće kod starijih miševa, ali s manje učinka nego kod odraslih miševa na njihovom premalu. Rezultati su bili obećavajući i pokazali su da je kofein pojačavao mišićne performanse dviju specifičnih tipova mišića kod ispitanika miševa. Učinak je bio uz nulu kada su mladi miševi proučavani poslije. S druge strane, čini se da je kofein ojačao mišiće kod starijih miševa, ali s manje učinka nego kod odraslih miševa kod njih.

Starije žene i infekcije mokraćnog sustava
Zašto ste više vjerojatno da će umrijeti ove zime

Ostavite Komentar