Studija - Preživjeli raka žive od drugih stvari
Organi

Studija - Preživjeli raka žive od drugih stvari

Ako ste preživjeli od raka znate da prevencija raka može konzumirati vaš život. Međutim, nedavna istraživanja pokazuju da otprilike polovica preživjelih od raka umre od uzroka ne-raka. Ova nova istraživanja pokazuju da preživjeli raka ne bi trebali samo brinuti o novom razvoju raka, nego bi također trebali biti zabrinuti za poduzimanje preventivnih koraka kako bi zaštitili svoje cjelokupno zdravlje.

Prevencija raka nije jedina zabrinutost...

preživjelih koji su sudjelovali u Nacionalnoj studiji anketiranja na zdravstvenoj i prehrani (NHANES). Razvoj dojke, prostate, cerviksa, pluća i kolorektalnog raka bili su najčešći oblik raka u ispitnoj skupini. Sudionici studije pratili su više od 18 godina. Tijekom studije poginulo je 776 sudionika - 51% od raka i 49% od uzroka ne-raka. Bolest srca bila je najčešći uzrok smrti ne-raka u skupini, što čini više od dvije trećine smrti bez karcinoma. Kronične bolesti pluća bile su odgovorne za 15%, Alzheimerovu bolest 4% i dijabetes 4% smrtnih slučajeva koji nisu povezani s rakom. Istraživači su zaključili da nakon što je dijagnosticiran rak dojke, liječnici i preživjeli plaćaju manje pažnje za poduzimanje preventivnih koraka za zaštitu od drugih bolesti i komplikacija; fokus se obično stavlja na prevenciju raka. Istraživači naglašavaju da gotovo polovica preživjelih od raka umre od bolesti povezanih s nepovezanim podacima, treba poduzeti preventivne mjere kako bi zaštitile druge aspekte njihovog zdravlja.

Razvoj raka je još uvijek zastrašujući

Mnogi koraci za prevenciju raka, uključujući i ne pušenje, smanjujući izloženost raka alkohol, redovito vježbanje i jelo zdrave prehrane također su preventivne korake kako bi se zaštitili od ostalih zdravstvenih stanja. Budući da bolesti srca čine više od dvije trećine smrtnih slučajeva koji nisu povezani s rakom kod preživjelih, potrebno je poduzimati preventivne mjere za sprječavanje ove bolesti. Preventivne mjere koje možete poduzeti kako biste spriječili bolest srca uključuju:

- jelo srca zdrave prehrane

- redovito vježbanje

- smanjenje razine kolesterola

- upravljanje stresom

- prestanak pušenja

Primjenom ovih preventivnih mjera protiv bolesti srca smanjujete rizik od smrti od ovog stanja, kao i drugih, uključujući rak.

Upravljanje krvnim tlakom

- Kontroliranje dijabetesa < Ako ste preživjeli od raka, prevencija raka uvijek će biti u prvom planu vašeg uma. Poduzimanje koraka za sprječavanje budućeg razvoja raka važno je, ali uzimanje drugih prevencijskih zdravstvenih koraka jednako je važno za vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Zašto zijevanje je važnije nego što mislite
Top 10 razloga za jesti svinjavog dana

Ostavite Komentar