Zbunjujuće činjenice o vašoj suhoj koži
Zdravlje

Zbunjujuće činjenice o vašoj suhoj koži

Kada izgubimo vodu i ulje na površini naše kože uzrokuje suhoću, svrbež i crvenilo, Ključ je zamijeniti izgubljenu vlagu, ali to može biti teško ako ne znamo što uzrokuje suhu kožu na prvom mjestu.

Suha koža može biti iritantna i može uzrokovati bore tako da mnogi ljudi pokušavaju izbjeći pomoću svakodnevnog krema za kremiranje, dok drugi jednostavno napadaju problem kad udari. Vrijeme je najveći čimbenik koji dovodi do većine pritužbi na suhe kože. Kada temperature i vlažnosti uzimaju nos ronjenja, tada većina stanovništva počinje osjećati potrebu za ogrebotinom.

Shocking Information o suhu ili starenju kože

Iako je okoliš može izazvati suhu kožu i bore, postoji mnogo drugih stvari koji mogu izazvati svrbež, prljavštinu kože, uključujući neke od predmeta koje konzumiraju. Na primjer, Kava je diuretik. To znači da pomaže u isticanju tekućine prevladavanjem urina. U prosječnoj osobi to može dovesti do dehidracije. Dehidracija je jedan od vodećih uzroka suhe kože i starenja kože. Pijenje više od 2 ili 3 šalice kave dnevno će vas staviti u poziciju na kojoj možete doživjeti suhu kožu. Alkohol djeluje isto kao kava u smislu djelovanja kao diuretika. Istraživanja su pokazala da također izaziva suhu kožu kada se konzumira u višku.

Suha koža nije samo o hidrataciji

To nije samo ono što pijemo koja utječe na našu kožu, ono što jedemo također igra ulogu u tome koža je suha, vlažna, ima bore ili ako imamo starenje kože. Prema Mayo klinici preskakanje obroka je loše za našu kožu. To također može dovesti do dehidracije i tako isušiti našu kožu. Uključujući vitamin C (naranče), vitamin E (avokado) i vitamin A (slatki krumpir) su zdrave opcije. Ove namirnice ne samo da promiču vlagu, oni promiču elastičnost i stoga mogu malo više odoljeti bore.

Rizik od srčanih bolesti i moždanog udara niski za one na laktiko-pokusu vegetarijanske ili mediteranske prehrane
Aspirin s niskom dozom može zaštititi od karcinoma dojke: Studija

Ostavite Komentar