Probiotici u rođenju mogu spriječiti alergije
Zdravlje

Probiotici u rođenju mogu spriječiti alergije

Pelud, prašina, plijesan i krzno od obiteljskih kućnih ljubimaca imaju sve zajedničko: za neke ljude sve to tvari uzrokuju teške alergijske reakcije.

Nova analiza prošlih studija alergije, objavljena u časopisu Pediatrics , sugerira da bebe čije majke uzimaju probiotike tijekom trudnoće, a oni koji imaju "dobre bakterije" rano u životu, manje su skloni alergijama.

Jogurt, bobice i imuni sustav

Probiotici su mikroorganizmi koji se nalaze u različitim namirnicama kao što su jogurt, kvasac i bobice. Navedeni mikroorganizmi poboljšavaju funkciju mozga, snižavaju krvni tlak i povećavaju toleranciju na laktozu. Međutim, najčešća zdravstvena korist probiotika je njihova sposobnost da pojačaju zdravlje imunološkog sustava. Mnoge prošle studije otkrile su povezanost zdravlja imunološkog sustava i bakterija koje se nalaze u želucu i crijevima. Probiotici pomažu regulirati ravnotežu tih bakterija u crijevima, čime se poboljšava zdravlje imunološkog sustava.

Svježa nova analiza

Budući da alergije i astma potječu od pretjerano pretjeranih reakcija imunološkog sustava, provodi u prošlosti kako bi procijenio učinak probiotika na dva stanja. Dr. Eric Forno, MD MPH u Dječjoj bolnici u Pittsburghu, i njegov tim nedavno su proveli analizu nekoliko prethodnih studija. Tim je analizirao rezultate 25 studija u kojima su probioti bili davani tijekom trudnoće ili u prvoj godini života djeteta.

Probiotici smanjuju rizik od alergije

Rezultati pokazuju da su djeca koja su primila probiotike u utero ili tijekom prve godine bile 12% manje je vjerojatno da će razviti sve uobičajene alergije. Istraživači nisu primijetili nikakve promjene u nastanku astme. Liječnici obično ne preporučuju za ili protiv probiotika za trudnice i njihovu djecu, no Dr. Forno kaže da ti novi nalazi, koji naglašavaju Higijensku higijenu, mogu promijenite to. Higijena hipoteze sugerira da je naš super-čist okoliš svibanj biti uzrok za sve veći događaji astme i alergija. U Dr. Fornovim riječima: "... takve izloženosti u ranom životu pomažu našem imunološkom sustavu da nauče kako" samoregulirati "i prepoznati što se boriti, a što ne."

Mimi Tang, direktor Odjela za alergije i imunologiju u Royal Children's Hospital u Australiji, kaže da se probiotici općenito smatraju sigurnima, a ozbiljne negativne nuspojave nisu zapažene.

Analiza pokazuje da uzimanje probiotika u ranoj fazi života značajno smanjuje rizik od alergija. Testovi koje je tim analizirao obično koriste tablete za dodatke kako bi se probiotici ušli u prehranu. Dr. Forno pretpostavlja da će prirodni probiotici, poput onih koji se nalaze u jogurtu, mlaćenici, kiselom kruhu ili čak bobičastim plodovima, imaju isti učinak u smanjenju rizika od alergija. Mimi Tang, koji nije bio uključen u studiju, također smatra da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo koji su probiotici najsigurniji i koje su doze najučinkovitije u smanjenju alergija.

Fibromyalgia i sindrom iritabilnog crijeva (IBS) povezanost s kroničnom boli
Binge Eating - Zašto ste stalno gladni

Ostavite Komentar