Periostitis: uzroci i kako se liječiti
Organi

Periostitis: uzroci i kako se liječiti

Ako ste strastveni trčanje, vi svibanj već biti upoznat s periostitis. To je stanje koje se događa kada tkivo koje okružuje kosti oko periostuma postaje upaljeno. Mnogi trkači su čuli pojam "trzajni štapići" koji su tip periostitisa.

Ponavljajući stres poput trčanja, skakanja ili dizanja teških utega može dovesti do periostitisa. Često, stres na tibiji ili shinbones rezultira ovim stanjem. Za većinu ljudi to je kratkotrajni smetnja, ali drugi osjećaju kroničnu nelagodu. U nekim situacijama to može uključivati ​​neugodan, zarazno stanje koje zahtijeva veliku pažnju.

Simptomi periostitisa

Najbolja definicija periostitisa je jednostavno upala membrane koja okružuje kost. Ako ste trkač, može vam biti lako kriviti bol zbog ovog stanja, ali kao što je gore spomenuto, možete ga dobiti od drugih vrsta pokreta. Poznavanje simptoma pomoći će vam da utvrdite problem.

Ovdje je prikazan neki od tipičnih simptoma povezanih s periostitisom:

  • Težina nosivosti na zahvaćenom ekstremitetu
  • Pus forming
  • Intenzivna bol u zahvaćenom području
  • groznica
  • zimica
  • oteklina tkiva oko kosti
  • bol u prednjem dijelu tibije
  • osjetljivost kosti
  • krutost, osobito kad se izlazi iz kreveta jutro

vrste periostitisa

Kad ljudi dobiju periostitis, može doći do periostealne reakcije. Ovo je kad novi oblik kosti postaje odgovor na ozljedu. Postoji nekoliko vrsta periostealne reakcije. Neki su jednodijelni, neki su višeslojni, dok su drugi čvrsti, kosi ili trokut u prirodi.

Postoje zapravo različite vrste.

  • Jednostavno se razvija s modricama i slomljenim kostima i uključuje upalu u blizini periostuma.
  • Suppurative-periostitis raste kada postoji infekcija. Pojavljuje se groznica i ekstremna bol i oteklina.
  • Albuminozija-zagušenja se odvijaju u periostu, stvarajući muku sličnu tekućinu.
  • Ossificans - ovo je pretjerano rast koštane mase.

Što uzrokuje periostitis?

Uzrok periostitisa ovisi o tome je li to akutno ili kronično. U akutnim slučajevima može se razviti od infekcija u drugim dijelovima tijela. Može zvučati čudno, ali UTI ili STI može dovesti do periostitisa. Također možete dobiti od rez koji ne liječi.

Ljudi koji pate od kroničnih ulkusa, ljudi koji razviju tlačne čireve, i oni koji pate od autoimunih bolesti su osjetljiviji na akutni periostitis. Leukemija i neki drugi tumori i krvni poremećaji mogu dovesti do infekcije kostiju, pa imaju potencijal da uzrokuju periostitis.

Često, stafilokok ili slične bakterije mogu uzrokovati periostitis. Osteomijelitis je infekcija same kosti.

Što se tiče kroničnog periostitisa, ponavljani stres na kostima obično uzrokuje stanje. Sportaši koji ponavljaju stres na kosti mogu dobiti periostitis.

Periostitis čimbenici rizika

Čimbenici rizika za akutni periostitis uključuju bilo kakvu sistemsku infekciju, kirurgiju zamjene zglobova, lošu cirkulaciju, i ima otvoreni prijelom gdje kost probija kroz kožu. Kronični čimbenici rizika za periostitis uključuju sportaš ili biti osoba koja drastično povećava svoj režim vježbanja ili ima Osgood-Schlatterovu bolest koja je uobičajena kod djece koja rastu. Osgood-Schlatterova bolest je upala koljena i dovodi do oticanja i kronične boli.

Dijagnoza periostitisa

Postoji nekoliko načina dijagnosticiranja periostitisa. Dok vaš liječnik provodi fizički pregled, isključit će druge uvjete kao što su fraktura, bolest LymeEvo rundown različitih postupaka koji mogu biti provedeni kako bi se utvrdilo imate periostitis.

X-Ray - ovo može eliminirati mogućnost da se pojavi periodontitis, artritis, hipertrofična plućna osteoartropatija, Caffeyova bolest i druge potencijalne bolesti.

  • MRI - može izlagati prijelome stresa, kao i lokalizirani edem gdje su mišići pričvršćeni na kost.
  • Skeniranje kostiju - pokazuje visok protok krvi i razinu aktivnosti u sjenici. Vrlo je djelotvoran u potvrđivanju periostitisa.
  • Liječnik će tražiti nježnost, otekline i crvenilo zajedno s različitim dijagnostičkim testovima. Detaljni pregled povijesti bolesti pacijenata također može pomoći pri donošenju konačne dijagnoze.

Liječenje periostitisa

Liječenje periostitisom obuhvaća razdoblje ozdravljenja i rehabilitaciju. Tijekom liječenja liječenje se usredotočuje na kontrolu simptoma. Kada dođe vrijeme da sudjelujete u rehabilitaciji, cilj je obnoviti zahvaćeno područje i smanjiti rizik od ponovnog pojavljivanja bolesti.

Sljedeći popis obuhvaća fazi iscjeljenja:

Odmor - ako imate periostitis, vi treba ograničiti tjelesne aktivnosti. Međutim, plivanje i aktivnosti koje ne utječu na težinu mogu biti u redu.

  • Nježno istezanje mišića može vam pomoći u oporavku.
  • Lijepljenje hladnjaka dobro se primjenjuje za interval od 10 do 15 minuta.
  • Masa dubokog tkiva - ova tehnika može pomoći u smanjenju boli i sprečavanju ponovnog pojavljivanja.
  • Najučinkovitije sredstvo za liječenje NSAID-a koristi se za liječenje nekih ljudi.
  • Noge podizanja nogu iznad srca mogu smanjiti upalu i bol.
  • Evo nekih prijedloga koje treba uzeti u obzir tijekom faze rehabilitacije:
Taping - neki ljudi primijetili su koristi od snimanja njihovih šablona

  • Cipele koje apsorbiraju udarce - ove cipele ili umetke u cipele mogu smanjiti opterećenje šarke.
  • Medicinski lukovi - to može biti korisno za osobe s ravnim nogama. Pomoću njih može doći do smanjenja boli.
  • Čarape za podršku tele - ova vrsta čarapa može pružiti nježnu kompresiju mišića donje noge i smanjiti snage mišića koji djeluju na kost.
  • Kotači imobilizacijske hodanja ili čizme mogu biti korisni za kratko vrijeme
  • Postupno povratak aktivnosti - postupno povećanje aktivnosti izbjegava ponavljanje periostitisa
  • Periostitis dijeta

Istraživanja sugeriraju da slijedi dijeta koja sadrži antioksidans bogata voća i povrća može pomoći ljudima s tračnicama, Poznato je vitamin E, omega-3 masne kiseline i selen koji pomažu tijelu da se bore protiv upale. Hrana poput kruha od cjelovitog zrna, oraha i lososa su korisni. Također možete uzeti u obzir multivitamine kako biste osigurali potrebne hranjive tvari koje vaše tijelo treba.

Periostitis može biti bolan. Međutim, u većini slučajeva, ishod je pozitivan uz pravilno liječenje. Ne vraćajući se na normalnu razinu aktivnosti neposredno nakon liječenja može vam pomoći izbjeći buduće epizode. Najbolji pristup je da dobijete naprijed od svog liječnika prije nego što nastavite svoju uobičajenu fizičku rutinu. Ne zaboravite, nakon što postanete u redu, postepeno povećavajte aktivnost tako da se ne gnjavite.

Prevencija i prognoza periostitisa

Prognoza periostitisa je dobra sve dok je liječenje završeno. Za one s akutnim periostitisom može se izvršiti operacija i primijeniti antibiotike kroz IV. Nakon nekoliko tjedana IV, mogu se propisati oralni antibiotici.

Ako je operacija na kosti nogu, tada je potrebna fizikalna terapija da bi se vratila sposobnost hodanja. Za kiruršku operaciju potrebno je nekoliko tjedana ograničenog kretanja.

Za slabe sjekire, nekoliko dana odmora i glazura dovoljno je da se izliječi. Obradom lakših ozljeda odmah možete spriječiti nastanak kroničnog periostitisa. Prevencija kroničnog periostitisa uključuje prevenciju ozljeda prekomjerne upotrebe. Na primjer, ako ste trkač, radi pored trenera ili trenera može vam pomoći poboljšati svoj obrazac kako ne bi došlo do ozljede prekomjerne upotrebe. To se može primijeniti na sve sportaše - najbolje je da popunite svoj oblik i promijenite svoju rutinu da biste smanjili rizik od ozljeda prekomjerne potrošnje.

Ako obavljate aktivnosti koje mogu potencijalno povećati rizik od periostitisa, trebate obratiti pozornost na svoje tijelo. Nemojte gurati sebe ako se nešto ne osjeća dobro ili ako se osjećate bol.

Ostali prevencijski savjeti uključuju kontrolu razine šećera u krvi, ne pušiti, gubitak težine i davanje odgovarajućih prehrambenih promjena koje vam pomažu u upravljanju šećernom krvlju i razina kolesterola. Ako vam je liječnik savjetovao da imate veći rizik od infekcije, poduzmite potrebne korake kako biste smanjili rizik od infekcije. To može uključivati ​​izbjegavanje rezova, ogrebotina i izloženost drugima koji imaju infekciju.

Ne biste trebali živjeti s boli, a ignoriranjem stavljate veći rizik za komplikacije. Ako osjetite bolove u leđima, nogu ili ruku, tada se obratite svom liječniku kao što možete spriječiti periostitis.

Bezbolni rizik od masne jetre može se smanjiti vježbom: studija
Ažuriranje ciroze jetre: ciroza jetre, očekivanja života, komplikacije jetrene ciroze, ciroza jetre

Ostavite Komentar