Pretilost u starijoj dobi uzrokuje brz gubitak funkcije bubrega kod starijih muškaraca
Zdravlje

Pretilost u starijoj dobi uzrokuje brz gubitak funkcije bubrega kod starijih muškaraca

Nova istraživanja pokazuju da pretilost kod starijih osoba rezultira loša funkcija bubrega. Debljina općenito, ali još više kod starijih osoba povezana je s mnogim zdravstvenim posljedicama - poput dijabetesa i slabog kardiovaskularnog zdravlja.

Specifično za slabu funkciju bubrega, pretilne starješine imaju mnogo veći rizik od bubrežnih bolesti. Podaci prikupljeni iz 57 studija jasno povezuju pretilost kod starijih osoba s smrtnošću kao i bolesti bubrega. Srednja dob ispitanika bila je 79 godina. Nadalje, dodatna istraživanja pokazuju da veća neujednačenost između struk-hip odnos je veliki pokazatelj zatajenja bubrega kod starijih osoba.

Objavljeno u

Lancet Dijabetes i Endokrinologija , istraživači su otkrili da je gojaznost kod starijih osoba izravno utječe na funkciju bubrega. Istraživači su proučavali nacionalnu skupinu od 3,376,187 veterana - srednja dob od 60 godina - s funkcijom bubrega od najmanje 60 ml / min / 1,72m2. Iz skupine 274,764 došlo je do brzog pada funkcije bubrega koji označava brzinu glomerularne filtracije - mjerenje

Istraživači su ukazali na snažnu povezanost između višeg indeksa tjelesne mase (BMI) i smanjenja funkcije bubrega kod sudionika u dobi od 40 godina. U bolesnika mlađe od 40 godina, BMI nije pridonio faktoru pogoršane funkcije bubrega. Bolesnici s BMI od najmanje 25 - što se smatraju prekomjernom tjelesnom težinom - nisu imali brz pad u funkciji bubrega.

Istraživači vjeruju da pretilost negativno utječe na mehanizme u tijelu - bilo izravno ili posredno. Istraživači su napisali: "Tako je moguće da progresivni gubitak funkcije bubrega postaje očigledan kod pojedinaca koji su najduže izloženi učincima pretilosti, što bi moglo objasniti naglašavanje ove povezanosti s starijom dobi u našoj studiji."

Studija je prvenstveno provedena na muškarcima koji su bili veterani, pa rezultati ne moraju biti konačni za žene ili opću populaciju.

Pretilost i bolesti bubrega

Pretilost u velikoj mjeri postaje nacionalni problem s otprilike 65 posto Amerikanaca koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu. Pretilost se obično povezuje s dijabetesom, moždanim udarom, nekim karcinomima i srčanim bolestima, ali njegov utjecaj na bubrežnu bolest rijetko se raspravlja. Mnogo istraživanja podupiru vezu između pretilosti i bolesti bubrega.

Budući da je pretilo podiže krvni tlak koji stavlja dodani stres na bubrege. Dodatno, pretilost može pridonijeti glomerularnoj hiperfiltraciji gdje bubrezi nadopunjuju pro-urin-protein u mokraći. Prekovremeni rad takvih promjena bubrega dovodi do oštećenja zbog problema s protokom krvi. Nadalje, višestruko pretilost omogućava da se više proteina oslobodi bubrega i može doći do gubitka funkcije. Mnogi pretiljeni odrasli također imaju rizik od dodanog dijabetesa koji mogu doprinijeti bržem opadanju funkcije bubrega.

Kako bi se izbjegle komplikacije bubrega uzrokovane pretilosti, potrebno je poduzeti potrebne mjere za smanjenje težine.

Kako pretilo starije osobe mogu smanjiti rizik od bolesti bubrega

Postoji mnogo načina na koji stariji ljudi mogu smanjiti rizik od bubrežnih bolesti, počevši od gubitka težine do sudjelovanja u navikama prijateljima bubrega.

Slijedite zdrav plan prehrane

  • : Ako niste sigurni kako uvijek možete razgovarati sa svojim liječnikom, nutricionista ili dijetetičarom za savjet i podršku. Fokus na veličina dijela
  • : Kada jedete kod kuće, kontrola dijelova može biti jednostavnija. Na primjer, kuhajte manje hrane ili koristite manje tanjure - to će izigrati um vjerujući da ste konzumirali više hrane. Kad izađete u restoran da biste jeli odmah, zatražite kućni okvir za polaženje pola obroka. Povećajte tjelesnu aktivnost
  • : Da biste izgubili težinu, trebate sagorjeti kalorije, tako da počnete vježbati ili povećati tjelesnu aktivnost. Gledajte manje TV
  • : Sjedeći produženi sati i dalje se povezuju s mnogim zdravstvenim problemima, pretilosti Nadzirite svoju težinu
  • : Još bolje, postignite postizive ciljeve i pridržavajte ih se. Osim toga, od gubljenja tjelesne težine - koja će ne samo pomoći vašem bubrezima, već poboljšati vaše cjelokupno zdravlje - postoje bubrezi

Pijte puno vode za ispiranje toksina

  • Jedite zdravo i uravnoteženo dijete
  • Nadzirite i kontrolirajte krvni tlak
  • Don '
  • Kontrolirajte i nadzirite dijabetes
  • Održavajte zdrav kolesterol
  • Uzmite lijekove prema uputama
  • Smanjite unos soli
  • Pojedi male količine proteina ili štapa s biljnih bjelančevina.
  • Jedite zdravu hranu kao i voće, povrće i ribu.
  • Nabavite adekvatne Kao što pretilost pridonosi mnogim kroničnim bolestima, vaša najbolja obrana od bolesti je održavanje zdrave težine. Ako je gubitak težine teško, nemojte se bojati razgovarati sa svojim liječnikom koji vam može pružiti smjernice kako bi vas na pravom putu.
  • Prirodni lijekovi za ekcem
    Prevencija UTI-a je minimalna kod proizvoda brusnica: Studija

    Ostavite Komentar