Magnezij pokazuje obećavajuće rezultate za prevenciju fraktura kostiju
Zdravlje

Magnezij pokazuje obećavajuće rezultate za prevenciju fraktura kostiju

s godinama dolazi mnogo stvari: mudrost iz desetljeća životnog iskustva, inteligencija iz dugogodišnjeg obrazovnog studija i, nažalost, povećana učestalost padova. Procjenjuje se da oko jedan od tri osobe starijih od 65 godina pate od pada s kostiju koji neizbježno uzimaju svoje živote. Padovi su uobičajeni uzrok ozbiljne ozljede, što često dovodi do fraktura kostiju koja može dovesti do invaliditeta i smanjene kvalitete života. Međutim, prema novoj studiji koju vode akademici na Sveučilištima u Bristolu i Istočnoj Finskoj, magnezij može držati ključ za sprečavanje jednog od najčešćih uzroka invalidnosti u srednjovječnoj i starijoj populaciji.

To je bunar - poznata činjenica da stariji pojedinci imaju veću vjerojatnost da pate od krhkih kostiju koji se mogu lakše slomiti. Ova razgradnja kosti može dovesti do upale, boli, ukočenosti i deformacije. Poremećaji poput osteoporoze, posebno kod starijih žena, mogu doprinijeti umoru, slabosti i smanjenju tolerancije aktivnosti, pri čemu se povećavaju rizici prijeloma kostiju. Uobičajeni tretman je uporaba kalcija i vitamina D kako bi se poduprlo zdravlje kostiju, no magnezij može igrati veću ulogu u ovom naporu nego što se prije mislilo.

Provedena studija pratila je 2,245 sredovječnih muškaraca tijekom 20 godina i utvrdili da muškarci s nižim razinama magnezija imaju povećan rizik od prijeloma, osobito na kuku. Zanimljivo je da su ti muškarci s višim razinama magnezija u krvi imali rizik od prijeloma smanjen za 44 posto. Niti jedan od 22 muškaraca koji su imali vrlo visoku razinu magnezija (više od 2,3 mg / dl) u studiji imalo je prijelom tijekom perioda praćenja.
"Rezultati pokazuju da izbjegavanje niskih koncentracija magnezija u serumu može biti obećavajuće iako neprovjerena strategija za sprječavanje prijeloma od rizika ", rekao je dr. Setor Kunutsor, znanstveni suradnik na području mišićno-koštanog sustava Sveučilišta u Bristolu.

Istraživači dalje kažu da bi jednostavno primanje magnezija iz prehrane bilo teško za starije osobe kao faktori kao što su poremećaji crijeva i određene interakcije lijekova ne moraju nužno povećati razinu magnezija u krvi. U ovom slučaju, nadomjestak magnezija može biti prikladna metoda.

Sveukupni dokazi upućuju na to da povećanje koncentracija magnezija u serumu može zaštititi od budućeg rizika od prijeloma, međutim, "dobro osmišljeni pokusi za suplementaciju magnezija su potrebni za istraživanje tih potencijalnih terapijskih implikacija, rekao je profesor Jari Laukkanen.

Tromboza i embolisi su različiti uvjeti, ali oboje su karakterizirani krvnim ugruškom. Tromboza se događa kada se pojavljuje krvni trombus ili krvni ugrušak. Kao rezultat toga, protok krvi kroz posudu se smanjuje. Uz emboliju, krvni ugrušak (embolus), strano tijelo ili druga tjelesna tvar postaje u krvnim žilama. To uglavnom sprječava protok krvi.
Proljeće za čišćenje jetre

Ostavite Komentar