Bol u zglobovima? Pijte ovo...
Prirodni Lijekovi

Bol u zglobovima? Pijte ovo...

Bol i bol su nešto normalno, pretjeranu uporabu ili artritis. Uz početak boli, mnogi od nas jednostavno uzimaju neke anti-upalne lijekove nekoliko puta dnevno, što nam omogućuje da nastavimo.

Nažalost, ipak, sve je više dokaza da dugoročna uporaba takvih lijekova može biti prilično štetno za tijelo. Dakle, umjesto da se svaka četiri do šest sati probijate, pokušajte ovo prirodno, alternativno sredstvo kako biste doživjeli olakšanje od bolnih zglobova.

Zeleni čaj pomaže u poboljšanju bolova u zglobovima

Zeleni čaj i dalje raste u popularnosti kao svoj popis pogodnosti raste. Od pomaganja u gubitku kilograma do zaštite srca, postoje brojni razlozi za konzumaciju zelenog čaja dnevno. Novo istraživanje pokazalo je da zeleni čaj čak može pomoći ublažavanju bolova u zglobovima i bolovima povezanim s reumatoidnim artritisom, zahvaljujući spojevima pronađenim u ovom starom piću.

Voditelj istraživanja Salahuddin Ahmed je rekao: "Postojeći lijekovi za reumatoidni artritis su skupe, imunosupresivne, a ponekad i neprikladne za dugotrajnu uporabu. "Istraživači su istraživali protuupalnu molekulu poznatu pod nazivom epigallocatechin-3-galata (EGCG) koja se obično nalazi u zelenoj čaji. Istraživači su otkrili da je EGCG učinkovit u blokiranju utjecaja reumatoidnog artritisa bez blokiranja stanične funkcije. Ahmed added, "Ova studija otvorila je polje istraživanja korištenja EGCG za ciljanje TAK1 - važnog signalnog proteina - kroz koji protuupalni citokini prenose svoje signale da uzrokuju upalu i uništavanje tkiva u reumatoidnom artritisu. " Rezultati su potvrđeni u modelima miševa s ljudskim reumatoidnim artritisom. Gležnjevi miševa bili su ozbiljno natečeni i životinjama je dobivena EGCG. Otklanjanje je dramatično smanjeno nakon 10 dana.

Ostali savjeti za smanjenje bolova u zglobovima

Pored pijenja zelenog čaja zbog protuupalnih prednosti, postoje i drugi prirodni načini za poboljšanje bolova u zglobovima:

Mršaviti - dodano pritisak na zglobove može dovesti do više boli