Hormoni gladi leptin uzrokuju kardiovaskularne bolesti kod pretilih osoba
Bolesti

Hormoni gladi leptin uzrokuju kardiovaskularne bolesti kod pretilih osoba

Utvrđeno je da gladi gladovanje hormona leptin izazvati kardiovaskularne bolesti kod pretilih osoba. Leptin se proizvodi masnoćom tijela i također je poznat kao hormon sitosti ili hormon gladi. Leptin igra ulogu u funkcijama vezanim za plodnost, imunitet i funkciju mozga, a namjerava se reći mozgu da smo puni tako da se može dogoditi i kalorično gori. Leptinov glavni cilj je ravnoteža energije - protjerane kalorije i unos kalorija.

Otpornost na leptin smatra se razlogom zašto mnogi od nas previše hrane. Budući da je pretilo dovodi do toga da ima više masnog tkiva. Leptin je proizveden od masnog tkiva, pa u teoriji, ako je netko mast, dodatni leptin bi trebao reći tijelu da je pun i ne zahtijeva više hrane. Nažalost, u ciklusu je razbijeno nešto; iako pretili ljudi imaju više leptina, signali se ne šalju da bi rekli da je mozak pun i da prestanu jesti.

Novo istraživanje otkrilo je još jedan prekid u leptinskom otkriću: to može biti uzrok kardiovaskularnih bolesti kod pretilih ljudi.

Uloga hormona gladnog leptina u kardiovaskularnoj bolesti povezanoj s pretilosti

Nalazi dolaze od istraživača na Medicinskom fakultetu Gruzije na Sveučilištu Georgia Regents. Dr. Eric Belin de Chantemele iz sveučilišta kaže: "Sa pretilosti, leptin ne može reći da mozak prestane jesti, ali mozak još može reći da povećava aktivnost kardiovaskularnog sustava."

Stanične strukture u životinjskim modelima pokazale su leptin aktivira ekspresiju aldosteronske sintaze u nadbubrežnim žlijezdama - to proizvodi steroidni aldosteron. Aldosteron je hormon koji pomaže u regulaciji krvnog tlaka, a kada neuravnoteženi aldosteron može doprinijeti kardiovaskularnim bolestima i bolestima bubrega. Visoke razine aldosterona često se vide kod pretilih osoba, ali istraživači nisu sigurni kako se razine aldosterona povećavaju.

Dostupni su lijekovi koji mogu poboljšati razine aldosterona i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti kod pretilih osoba. Blokatori receptora leptina također su u studiji kao potencijalni oblik liječenja.

Uočeno je da pretili ljudi postaju neosjetljivi na leptin na metaboličkoj razini, ali ne na kardiovaskularni. Ali zašto se to događa i dalje je jako nepoznato. Neke teorije ukazuju na poremećaj u signalizaciji.

Istraživači stavljaju povećane doze leptina u adrenalne stanice i uočavaju razinu aldosterona. Kada su inhibitori leptina bili inhibirani, povećanje aldosterona nije se dogodilo. Istraživanja su provedena u masti miševa i udruga je ostala prisutna.

Istraživači su potom pogledali 40 muškaraca i žena s prekomjernom težinom kako bi utvrdili je li još uvijek prisutna leptin-aldosteronska veza. U životinjskim i ljudskim istraživanjima, ne samo da je bila prisutna udruga, već je bila jača kod žena u odnosu na muškarce. "Želimo vidjeti možemo li potvrditi ono što vidimo kod miševa u ljudskoj populaciji. Ako to vidimo, to nam vjerojatno govori o blokiranju aldosteronskog djelovanja, kao što je spironolakton, bio bi dobar tretman posebno za pretile ženke ", dodao je Belin de Chantemele.

Nalazi su objavljeni u

CirculationŠto uzrokuje rezistenciju na leptin?

Kao što je spomenuto, leptinski otpor je kada se normalni signali osjećaja puni nisu ispravno prenijeli, što doprinosi prejedanju. Postoji nekoliko različitih razloga zašto se leptinski otpor može pojaviti, kao što su:

Upala:

Upala signaliziraju hipotalamus, što može uzrokovati otpornost na leptin. Slobodne masne kiseline:

Povišene slobodne masne kiseline u krvotok povećava metabolite masnoća u mozgu koji ometaju signalizaciju leptina. imaju visoku leptin:

Više masnoća znači da se proizvodi više leptina. Iako bi više trebalo označiti puninu, čini se da je previše leptina dostupan, signali ne radeOsim što pridonosi otpornosti na leptin, ti čimbenici doprinose i pretilosti. Ostali čimbenici uključuju:

Overeating

Visoka razina stresa

  • Konzumiranje fruktoze
  • Nedostatak sna
  • Visoka razina inzulina
  • Pretjerano
  • Potrošnja zrna i lektina
  • Upravljanje rezistencijom leptina
  • Otpornost na leptin može biti komplicirana i teško upravljiva jer se ne može preokrenuti. Najgori dio je da za razliku od šećera u krvi, ne možete ga jednostavno nadgledati provjeravanjem razine krvi. Jednostavno morate postati svjesni i poduzeti svjesne korake ka boljem upravljanju. Savjeti za upravljanje otpornosti na leptin uključuju:

Minimiziranje ili uklanjanje jednostavnih škroba, rafiniranih namirnica, šećera i fruktoze iz vaše prehrane

Potrošnja više proteina i zdravih masnoća ujutro za doručak - Dobivanje adekvatnog i kvalitetnog sna

  • Izlazak van i dobivanje nekog sunca
  • Ne grickati i ne jesti obrok prije spavanja
  • Vratiti se početku vježbanja jer može dodati dodatni stres - kad se vratite u vježbu, izbjegavajte dug satima kardio i štapiću s sprintom ili dizanjem utega
  • Povećanje unosa omega masnih kiselina
  • Uloga Leptina u gubitku kilograma
  • Kada je leptin neuravnotežen, gubitak težine može postati prilično teško. U studiji slučaja devetogodišnje pretilne djevojke liječnici su otkrili da je leptin bio prilično nizak. Nakon tretmana za vraćanje leptina, ona je bolje mogla izgubiti težinu.
  • Gubitak tjelesne težine javlja se kada tijelo može izbaciti više kalorija nego što se uzima. Ako osoba prejeda i ne riješi se onih dodatnih kalorija, pridonosi dobitak težine. Kada mozak nedostaje i ne razumije leptinske signale, to može dovesti do prejedanja osoba, što dovodi do povećanja tjelesne težine.

Provedena je studija o tome mogu li li pretile osobe s niskim razinama leptina potencijalno imati koristi od terapije leptinom - slično kako dijabetičari zahtijevaju inzulin. Što se tiče poznavanja niskih razina leptina, teško je otežano mršavljenje, ali bi trebalo biti potrebno probira za istinski određivanje niske razine leptina kod pretilih osoba.

Otpornost na leptin i dijabetes

Otpornost na inzulin je kada tijelo ne koristi inzulin ispravno - to je poznati faktor za dijabetes. Isto tako, otpornost na druge hormone može dovesti do dijabetesa - slučaj u točki: otpornost na leptin.

I leptin i otpornost na inzulin doprinose pretilosti, a oba otpornost se mogu naći u pretilih ljudi. U jednoj studiji znanstvenici su otkrili da snižavanjem razina inzulina prestaju žudnji, čime se pridonose pojedincima koji ograničavaju svoje prehrambene navike. Ovo je također znak da leptin može biti bolji.

Utvrđeno je da stres i deprivacija spavanja igraju ulogu u inzulinu i leptinskoj rezistenciji. Kada smo naglasili da naše tijelo šalje signale koji govore o mozgu da nismo u redu i da trebamo pojesti više hrane. Dugotrajni stres može doprinijeti prejedanju koji povećava debljanje, što u konačnici može rezultirati leptinom i otpornosti na inzulin.

Stoga, ako želite poboljšati i leptin i otpornost na inzulin, morate obratiti pažnju na vašu prehranu i fizičku rutina aktivnosti. Ono što olakšava taj isti način prehrane može imati koristi od oba otpora.

Cilj je smanjiti unos junk food, ukloniti dodane šećere i držati se sa više zdrave hrane. Rafinirani ugljikohidrati zasigurno nisu na popisu, umjesto toga su cjelovite žitarice, voće i povrće i mršavih bjelančevina.

Ne samo da će vam na taj način prehranom pomoći da bolje kontrolirate svoj dijabetes, ali to može pomoći da obuzdate prejedanje zbog leptina također. Trebali biste se držati s namirnicama koje vam dulje zadržavaju. Pored zdravog plana prehrane, tjelovježba je također važna za oba stanja. Zdrav stil života može vas vratiti na pravi put za uspjeh.

Učinak marihuane na vaše pluća
Vrlo niske kalorijske dijete mogu preokrenuti dijabetes tipa 2: Studija

Ostavite Komentar