Popravci skladišta za mučninu
Zdrava Prehrana

Popravci skladišta za mučninu

U nekom trenutku vašeg života, trpjet ćete od mučnine i kada to učinite, vjerojatno ćete biti u potrazi za prirodnim pomagalima za probavu koji će vam pomoći da smirite želudac. Mučnina je senzacija koju vaše tijelo želi isprazniti i može biti uznemirujuće za mnoge aspekte vašeg života. Postoje mnogi uzroci mučnine, u rasponu od problema u želucu do teških bolesti. Povremeni napadaji mučnine obično se mogu kontrolirati kroz kućne lijekove koji uključuju prirodne pomagala za probavu. Međutim, ako se simptomi ne popravljaju kod kućnih lijekova, obratite se svom liječniku.

Uzroci mokrenja

Mučninu i / ili povraćanje možete osjetiti iz više razloga, uključujući:

1. Bolesti želuca (akutni gastritis - iritacija sluznice želuca) - mogu biti uzrokovane infekcijama, trovanjem hranom, gripom u želucu, peptičkim ulkusima i gastrointestinalnom refluksu (GERD)

RELATED READING: Natural Remedies of Heartburn

2. Lijekovi - mučnina i povraćanje mogu biti nuspojava višestrukih lijekova uključujući one koji se koriste za kemoterapiju i zračenje

3. Problemi središnjeg živčanog sustava (signali u mozgu koji uzrokuju mučninu i / ili povraćanje) mogu biti uzrokovani glavoboljama, migrenama, problemima unutarnjeg uha, ozljedama mozga ili štetnim poticajima (tj. Jaki miris, lomljenje kostiju itd.)

4. Druge bolesti koje nisu bolovi u želucu - bolesti koje utječu na unutarnje organe mogu dovesti do mučnine i povraćanja. Primjeri ovih bolesti uključuju: određene oblike raka, hepatitisa, Crohnove bolesti, pankreatitisa, bolesti žučnog mjehura, bolesti bubrega, među ostalim bolestima. Začepljenje crijeva

Lijekovi za mučninu

Ako imate mučninu, postoji nekoliko stvari koje možete probati za bolju probavu.

Kako bi se olakšala mučnina, pokušajte sljedeće:

- Đumbir je jedan od najčešće korištenih prirodnih pomagala za probavu - đumbir čaj, đumbir snaps, kristalizirani đumbier može pomoći da se smiruje želudac problema i pružiti mučninu olakšanje

- Peppermint je još jedan proizvod koji se koristi u biljnim lijekovima za bolju probavu jer ima smirujući učinak

- Lezi - pokret poremeti vaš unutarnji mehanizam za uho i može pogoršati mučninu

- Pokušajte s akupresurnim točkama - postoje dvije akupresivne točke za mučninu (Pericardium 6 - smješten na unutarnjoj strani vašeg zglob i želuca 36 - smješteni na vanjskom rubu koljena). Primjena stalnog pritiska na ova područja kada doživljava mučninu može vam pomoći da smanjite simptome

Kako bi pomogli pri lakšoj probavi i spriječili mučninu, pokušajte sljedeće:

- Pijte čiste tekućine kako biste spriječili dehidraciju - vodu, sportske napitke, popsicles i jello su primjeri jasnih tekućina

- Slijedite dijetu BRAT (banane, riži, jabukovače i tost) - to su lagana, blaga hrana koja će omogućiti bolju probavu

- Izbjegavajte prženu, masnu hranu

- Jedite manje obroke češće tijekom dana

- Polako jedete hranu i pije piće

- Odmorite se nakon jela

- Izbjegavajte miješanje vruće i hladne hrane

- Izbjegavajte mliječne proizvode

Bolje probavljanje da spriječi mučninu

Mučnina može biti uznemirujuća za vašu redovnu rutinu i može vam spriječiti sudjelovanje u aktivnostima koje uživate. Pomaže u sprečavanju mučnine mijenjanjem rutine vašeg prehrane kako bi se omogućila bolja probava najbolji je način za sprečavanje mučnine. Međutim, ako imate povremene dijelove mučnine, pokušajte s nekim od spomenutih prirodnih pomagala za probavu kako bi vam olakšali probleme želuca i povezanu mučninu. Uvijek zapamtite da razgovarate sa svojim liječnikom ako kućni lijekovi ne daju olakšanje, možda vam je potrebna recepcija koja vam pomaže u kontroli simptoma

Ishemični kolitisni tretman: prirodni lijekovi i dijeta
Polipropusni rizik smanjio se za 33 posto mahunarki (grah) i 40 posto smeđe riže u prehrani: Studija

Ostavite Komentar