ŽItarice i funkcije jetre
Zdravlje

ŽItarice i funkcije jetre

Zdrav način života snažno se povezuje sa svakodnevnim konzumiranjem voća i povrća, spavanje i redovita vježba. Voće i povrće smatraju se prirodnim prehrambenim proizvodima bogatim vitaminima i mineralima, kao i dijetalnim vlaknima koja bi mogla poboljšati probavu. Citrusi, uključujući limune, naranče i grejp, stoljećima su uzgajani; ove su korištene kao hrana i kao tradicionalni tretman za skorbut, što je nedostatak vitamina C koji je karakteriziran umorom, krvarenjem desni i brzim modricama u raznim dijelovima tijela.

Limun, limes i jetreno zdravlje

Iako su zdravstvene prednosti limuna i drugih agruma priznate stoljećima, njegov specifični mehanizam djelovanja ostao je nepoznat. Različiti istraživački laboratoriji širom svijeta tako su aktivno uključeni u proučavanje komponenti agruma, kao i identificiranje učinaka pojedinih molekula prisutnih u njegovim sokovima, celulozama i kore. Prema najnovijem medicinskom izvješću, limuni i drugi agrumi sadrže biljni pigment nazvan kriptoksantin koji može značajno poboljšati zdravlje jetre.

Istraživanje potpora citrusa i zdravlja jetre

Izvješće o istraživanju koristilo je ekstrakt dobiven od agruma i primijenjen ovo je eksperimentalnim štakorima kao dodatak njihovoj redovnoj prehrani. Nakon osam tjedana uzimanja, jetra, bubrega, srca i drugih organa tih pokusnih životinja ispitivano je u smislu učinaka izlaganja ekstraktima citrusa. Osim toga, iz tih životinja izvađena je krv kako bi se odredila prisutnost ovog biljnog pigmenta

Zdravi kolesterol i srce mogu se postići ovim
Uobičajena yoga može smanjiti simptome depresije

Ostavite Komentar