Bolesti srca
Zdravlje

Bolesti srca

Studija slučaja INTERHEART studija uključuje 29 tisuća sudionika u 52 različitih zemalja, uključujući Sjevernu Ameriku, Južnoj Americi, Europi, Africi, Australiji, Bliskom Istoku i Aziji. Zaključeno je da vlasnici automobila s TV-om imaju 27 posto veću vjerojatnost da pate od srčanog udara.

Ponašanje

Glavni istraživači pripisuju nalaz na činjenicu da je korištenje automobila i gledanje televizije sjedeće ponašanje. Ako posjedujete i TV i automobil, oni su u osnovi rekli da je to dvostruki udar protiv vašeg srca.

Evo dobre vijesti... autori studije su uvjereni da s malom vježbom možeš zaboraviti zlo svoje svjetovne posjede. Podaci prikupljeni na Sveučilištu Uppsala u Švedskoj razmatrali su razinu aktivnosti tijekom radnog i slobodnog razdoblja. Ljudi koji su imali laganu ili umjerenu tjelovježbu na poslu imali su 22 posto i jedanaest posto niži rizik od srčanog udara od onih koji su imali vrlo malo tjelesne aktivnosti.

Ovdje u Kanadi studije podupiru teoriju vlasnika automobila i televizije. Statistika Kanada objavila je u 2008. godini izvješće koje pripisuje pretilost gledanju televizije i korištenja vozila za prijevoz. Razgovaralo se o zdravstvenim posljedicama. Ispada da 25 posto muškaraca koji su gledali televiziju za više od 21 sata tjedno bili su klasificirani kao pretili i stavili na visoki rizik za bolesti kao što su srčani udar. Dvadeset i četiri posto žena koje su gledale istu količinu vremena bile su označene kao pretile i prijeteće. Studija je uzela u obzir obiteljsku povijest i prehranu svakog sudionika.

Gledanje televizije

Sjedeći, gledanje televizije ne aktivira tijelo. Drugim riječima, budući da se kauč krumpir može ubiti. Blaga do umjerena tjelovježba može poboljšati mnoge funkcije unutar ljudskog tijela. Male količine tjelesne aktivnosti poput hodanja su dobre za naše srce.

Vozila

Nedavna studija u Hong Kongu utvrdila je da 20 posto svih smrti ljudi 35 i više godina može na neki način biti povezano s nedostatkom vježbanja, Izvješće sugerira da bi hodanje i vožnja biciklom do i od posla imalo veliku razliku u životima mnogih ljudi. Ironično, naša su tijela suprotna od automobila. Dijelovi automobila istrošeni su što se više koriste; međutim, liječnici kažu kako se naši dijelovi tijela trebaju koristiti kako bi ih održali snažni i zaštitili bolesti. Krv, kisik i hranjive tvari aktiviraju se fizičkim pokretima koji nam mogu pomoći da živimo duže. Evo što može učiniti blaga do umjerena tjelovježba:

Poboljšati protok krvi srčanog mišića

  • Jačati srčani mišić
  • Učinkovitije srce
  • Poboljšati sposobnost srca da se bavi stresom
  • Ova najnovija studija koja povezuje automobile i televizore s srčanim udarima ističe da urbanizacija i upotreba ostalih pogodnosti poput računala, pokretnih stepenica, dizala i aparata također pridonose čimbenicima za više sjedeći stil života.

Nitko ne sugerira da prodajemo naše automobila ili nikad ne gledaju drugi televizijski program. Međutim, vožnja biciklom ili hodanje lokalnom trgovinom ima više smisla.

Zika virus izbije 2016, zujanje komaraca, insekticidi i još
Cjepivo protiv Ebola pohvalilo: WHO

Ostavite Komentar