Gubitak pamćenja povezan s demencijom
Organi

Gubitak pamćenja povezan s demencijom

vremena kad se ne možemo sjetiti gdje smo postavili ključeve ili daljinski upravljač televizora ili kad smo shvatili da smo zaboravili ime osobe. To može biti neugodno i nije ono što bi im se svima željeli dogoditi, posebno ispred drugih. Zaboravljanje je obično sinonim za starost, kao kad god se zaboravni trenutak događa, naziva se "imati viši trenutak".

Iako je istina da, kako starimo, naša sjećanja nisu ono što je nekada bilo (to je neizbježan dio procesa starenja), sve važne izvršne funkcije obično ostaju netaknute, s našim mentalnim sposobnostima i kognitivnim vještinama uglavnom ne utječe.

Razlog zašto možemo imati više epizoda memorije prestaje kada stariramo može biti povezan s našom fiziologijom - i zanemarujući da ojačamo jedan od najvažnijih organa našeg tijela, mozak!

Naš način života, hrana koju jedemo, naše svakodnevne navike i aktivnosti imaju sve utjecaja na dobrobit mozga. Dok stvari poput izrade i vježbanja mozga mogu biti učinjeno kako bi oštro držali um, važno je zadržati realne ciljeve i ograničiti očekivanja koliko se vaš mozak može trenirati u zlatnim godinama, a ne očekivati ​​nerealno. Postoje neke stvari koje nisu baš dobre kao i one; na primjer, naša sposobnost zadržavanja uspomena često se pogoršava, hormoni i proteini koji štite mozak imaju tendenciju opadanja s godinama. Starije osobe često imaju smanjen protok krvi u moždane polutke koji mogu utjecati na kognitivno funkcioniranje. Dakle, kada zaboravnost postane uzrok zabrinutosti, možda se pitate. Pa, s medicinskog stajališta, često je razlika između normalnog starenja i simptoma demencije.

Demencija je poremećaj onesposobljavanja koji jako utječe na pojedinca. To je trajno opadanje dviju ili više kognitivnih sposobnosti poput pamćenja, prosuđivanja, jezika i apstraktnog razmišljanja. Biti frustriran zbog svoje zaboravnosti nije demencija, jer ako je to bilo, ne biste ni primijetili da ste zaboravili; ovo je važna razlika. Bolesnici s demencijom imaju poteškoća u obavljanju jednostavnih zadataka, poput plaćanja računa ili odijevanja. Oni se lako izgube unatoč upoznavanju s okolnim područjem i mogu pokazivati ​​lošu prosudbu ili se ponašati na društveno neprikladnim načinima.

Najčešći uzrok demencije je Alzheimerova bolest i obuhvaća sve gore spomenute simptome. Vrlo je važno znati prepoznati razliku između Alzheimerove bolesti i normalnog gubitka pamćenja, jer su oboje u potpuno različitim ligama. Važno je potražiti mišljenje vašeg liječnika ako sumnjate da voljena osoba može pokazivati ​​znakove demencije jer je neophodno za njihovu sigurnost i dobrobit.

Diferenciranje normalnog gubitka pamćenja povezanog sa starenjem od demencije

To Procjenjuje se da oko 40% osoba starijih od 65 godina doživljava neki oblik gubitka memorije ne zbog bilo kakvog temeljnog stanja. To se naziva "slabost pamćenja povezanu s dobi", a smatra se normalnim dijelom starenja. Bolesti koje dovode do oštećenja pamćenja kao što su Alzheimerove bolesti nisu normalni dio starenja i mogu se pojaviti zbog različitih ekoloških i genetskih čimbenika.

Općenito, gubitak pamćenja povezan s dobi dovodi do situacija u kojima zaboravite gdje ste stavili ključeve ili zaboravili ime poznanika. Iako to može biti frustrirajuće i možda neugodno, postoji mogućnost da će vam se kasnije sjećati.

Ovo nije slučaj s demencijom. Osobe koje imaju stanje poput Alzheimerove bolesti neće se moći prisjetiti poznatih lica, a kamoli poznanika. Oni će također često zaboraviti stvari i imati loše pamćenje u svakom trenutku.

Najveća razlika je prepoznavanje odsutnosti memorije. Zaboravljanje zbog starosti dolazi s spoznajom da ste zaboravili, ali oni s demencijom čak se ne zaboravljaju zaboraviti.

Normalni problemi s memorijom koji nisu povezani sa starenjem povezanih problema s pamćenjem ili demencijom

Svatko zaboravlja s vremena na vrijeme, a to će se vjerojatno povećati dok stariramo. Slijedi nekoliko normalnih problema s memorijom koji utječu na zdrave ljude:

Tranzistencija:

Ovo je sklonost zaboravljanju činjenica ili događaja tijekom vremena. Mozak će zadržati samo one informacije koje smatra važnim. Ako se neki podatak rijetko koristi, vaš mozak će ukloniti nered kako bi stvorio mjesta za nove uspomene. Odsutnost:

To se događa kada ne plaćate dovoljno pozornosti i to je razlog zašto smo izgubili većinu naših stavke. To može uključivati ​​i zaboravljanje na nešto, kao što je uzimanje lijekova u određeno vrijeme. Blokiranje:

To se događa kada znate odgovor, ali jednostavno ne možete zamisliti kao trenutak. Ovo je uobičajeni fenomen prilikom testiranja. To je privremena nemogućnost dohvaćanja memorije. Pogrešna razlučivost:

To se događa kada se sjećate događaja, ali pojedinosti mogu biti pomalo nejasne, kao što je vrijeme, mjesto ili osoba koja je uključena. Ovo je jedan od najčešćih problema vezanih uz memoriju koji dolazi s dobi. Prihvatljivost:

Ovo se odnosi na to koliko je vaša memorija ranjiva na snagu prijedloga. To može značiti da informacije koje vam se daju nakon što vam ta činjenica dovode do ugrađivanja tih podataka kako biste popunili praznine u memoriji, bez obzira jesu li istinite ili ne. Bias:

Imajući pristranost na osobu oblikuje način na koji prepoznajete i sjetite se stvari. Iskustva, uvjerenja, prethodno znanje, pa čak i vaše raspoloženje mogu biti filtar koji mijenja vaše uspomene. Postojanost:

To su sjećanja koja ne odlaze i često podsjećaju pojedinca na traumatičan ili užasavajući događaj. Ljudi koji pate od depresije su posebno skloni da imaju uporni, uznemirujuće sjećanja. Savjeti za sprečavanje gubitka pamćenja

Za one koji jednostavno žele povećati svoju mentalnu snagu unatoč njihovoj rastućoj dobi, evo nekoliko savjeta koji će potaknuti krv na naš najvažniji organ:

Vježba