Akupunktura, lijek protiv bolova u leđima, zdravstvene vijesti
Zdravlje

Akupunktura, lijek protiv bolova u leđima, zdravstvene vijesti

96,97%

dok je skupina koja sadrži lijekove za ublažavanje boli (ibuprofen) imala stopu djelotvornosti od samo 72,73% Uz akupunkturu, na svim bolesnicima s TCM koristili su se biljni oblog. Točke pritiska na koje su bile usredotočene su SI3 (Houxi, povratni tok), LI4 (Hegu, pridruživanje dolini) i Yaotongxue (N-UE-19, lumbalna bolna točka). Pacijenti su istovremeno primali akupunkturu i biljne obloge. Nakon umetanja igala primijenjene su nekoliko tehnika jednom svakih 10 minuta, za ukupno zadržavanje od 30 minuta. Primjena akupunkture dogodila se jednom dnevno za tri uzastopna tretmana. Biljni sastav (koji je sadržavao 30 g svakog sastojka) napravljen je stavljanjem trave u krpu i pušenju na pola sata. Dva mala ručnika potom su potopljena u biljnu vodu, a zatim su ostavljena da se ohlade prije nanošenja. Sljedeći su ručnici postavljeni tako da pokrivaju lumbalnu regiju pacijenta i mijenjaju se svakih 30 minuta do jednog sata.

Grupa koja je koristila lijekove za ublažavanje boli dobila je 300 mg vremena otpuštanja ibuprofena. Kapsule su uzimale oralno ujutro i noću. Grupa je dobila i mišićne žbuke za ublažavanje bola koji se primjenjuju topikalno jednom dnevno na području koje pati od boli.

Učinkovitost studije izračunata je pomoću kombiniranih podataka o oporavku i poboljšanju. Sudionici bez bola i normalne aktivnosti u kralježničnoj regiji kategorizirani su kao oporavljeni. Značajno olakšanje od bolova u donjem dijelu leđa i normalne aktivnosti u kralježničnoj regiji kategorizirano je kao poboljšanje. Akupunkturna skupina imala je efektivnu stopu od

96,97%

dok je skupina lijekova za smanjenje boli postigla efektivnu stopu od 72,73% . Akupunktura i biljni kompresija uspješni su metode liječenja lumbalne bol. Međutim, akupunktura također zna dati druge zdravstvene prednosti. 10 Dodatne zdravstvene prednosti akupunkture

Studija je dokazala svoju učinkovitost u ublažavanju bolova u donjem dijelu leđa, ali akupunktura je korisna za mnoge aspekte vašeg zdravlja. Evo 10 načina na koje tijelo može profitirati od primjene akupunkture na tlačnim točkama:

Head

- 20 sjednica elektroakupunkture tijekom četiri tjedna može smanjiti vaš broj migrena.

  • Mood - tjedni akupunktura
  • Nose - 12 akupunkturnih sjednica može smanjiti simptome sezonskih alergija i vašu potrebu za antihistaminicima.
  • Gastro / Stomak - 10
  • Srce - Redovite akupunkturne sesije mogu smanjiti stres i smanjiti krvni tlak.
  • Sleep - Akupunktura može povećati rizik od akupunkture proizvodnja neurotransmitera povezanih s spavanjem i opuštanjem, pomažući vam da poboljšate svoj san i radite prema liječenju nesanice.
  • Klimakterijumom (Samo za žene) - Nakon liječenja, akupunktura može smanjiti ozbiljnost i pravilnost vrućih treptaja i pomoći u reguliranju tijelo temperat ure do tri mjeseca.
  • Natrag - Dvije sjednice svaki tjedan za pet tjedana mogu pomoći smanjiti bolove u leđima i neugodu do šest mjeseci.
  • Težina - Akupunktura može pomoći u smanjenju pretilosti kod odraslih u razdoblju od dva tjedna do četiri mjeseca. sustav
  • - određene točke pritiska mogu povećati aktivnost imunoloških stanica koje pomažu u borbi protiv infekcija. Akupunktura je sjajan način za ublažavanje stresa, povećanje razine zdravlja i smanjenje boli. Ipak, još jedan uspješan način za povratak boli je korištenje biljnih lijekova.
  • Biljni lijekovi za ublažavanje boli u leđima Akupunktura i lijekovi protiv boli su učinkoviti i dokazani sredstvo za ublažavanje boli. Međutim, biljni lijekovi protiv bolova u leđima postaju sve češći. Evo nekoliko biljnih lijekova koji mogu pomoći kod bolova u leđima:

Capsaicin

- to dolazi od vruće paprike i pomaže nekim ljudima s njihovom boli. Tijekom razdoblja od nekoliko dana, iscrpljuje spoj koji prenosi osjećaj boli od periferne do središnjeg živčanog sustava. - sadrži fitokemikalije koje sprječavaju upalu koja može smanjiti bol u mišićima i zglobovima.

Feverfew

  • - dugo se koristi za pomoć bolovima u tijelu (glava, trbuh, zub), također se koristi za artritis. Upotrijebite oprez jer su neke blagi nuspojave zabilježene i trudnice ne bi trebale to koristiti. Kurkuma
  • - jedan od glavnih sastojaka u curryu, to je začin koji se koristi za smanjenje upale i smanjenje boli od artritisa i žgaravice. Ako imate problema sa žučnjakom, izbjegavajte kurkuma i nikada ga ne smijete uzimati u velikim dozama. Devil's pandža
  • - biljka iz Južne Afrike koja pomaže kod bolova u donjem dijelu leđa i artritisa. 6 Dodatni načini za sprečavanje bolova u leđima
  • Ako ste pokušali koristiti prirodne lijekove za sprečavanje bolova u leđima i još uvijek imate problema s povratom boli nelagoda, postoje i drugi načini za pomoć boli. Šest dodatnih metoda za sprečavanje bolova u leđima su: tjelovježba
  • - aerobik s niskim utjecajem je najbolji, kao što je hodanje ili plivanje. Izgradnja mišića i fleksibilnost

vježbe jačanja jezgre korisne su i fleksibilnije bokovi i noge poboljšavaju bolove u leđima.

Održavajte zdravu težinu

  • - mišiće prekomjerne težine. Praksa dobrog držanja
  • - pomoću odgovarajuće tjelesne mehanike koja pomaže u održavanju neutralnog položaja prsnog mišića. Sjedi pametno
  • - ispravna sjedalica je ključna za održavanje normalne krivulje u vašoj kralježnici, također pazite da često mijenjate položaj. Podignite pažljivo
  • - pokušajte ne podići bilo kakve težine, ali ako se pobrinete da vaše noge rade cijeli posao, održavajući ravni i jedino savijanje na koljenima. Akupunktura je metoda boli koja se koristi tradicionalnih kineskih medicinara već godinama i zahvaljujući ovoj studiji dokazano je kao metoda ublažavanja bolova u donjem dijelu leđa. Ako akupunktura nije pravi put za vas, postoji obilje drugih biljnih lijekova i dnevnih praksi koji mogu pomoći smanjiti vašu nelagodu i spriječiti buduću bol u leđima.
  • Fibromyalgia može povećati rizik od osteoporoze
    Ažuriranje katarakte: Vrste katarakta, nuklearne katarakte, operacija katarakte, gubitak vida

    Ostavite Komentar