7 Razloga zašto ste zaboravni
Prirodni Lijekovi

7 Razloga zašto ste zaboravni

Kada počnemo zaboraviti, mnogi od nas odmah skočimo na Alzheimerovu bolest. U nekim slučajevima zaboravnost je znakovni znak Alzheimerova bolest, ali postoje brojni razlozi za starije osobe da doživljavaju memorijsku maglu i zaborav. Dakle, ne brinite - to bi moglo biti jednostavno rješenje za zaborav.

U nastavku ćete naći sedam uzroka zaborava koje nisu povezane s Alzheimerovom bolešću.

7 razloga zaboravnosti koje nisu povezane s Alzheimerovom bolešću

Lijekovi -Vidite ili ne, neki od onih lijekova koje uzimate mogu utjecati na vaše pamćenje. Najčešći tip lijekova koji uzrokuju zaborav kao nuspojava su antikolinergici, što je klasa droga koja nereda s neurotransmiterskim acetilkolinima. Lijekovi poznati kao antikolinergici uključuju antihistaminike, lijekove za refluks kiseline i mišiće spazma. Određeni krvni tlak lijekovi i sedativi mogu imati taj učinak na vaše pamćenje previše. Ako smatrate da vam lijek stavlja na zaborav, razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim mogućnostima.

Depresija - Depresija je poznata kako preoblikuje mozak. U skeniranju mozga depresivnih ljudi, veličina i funkcioniranje određenih područja mozga razlikuju se od osobe bez depresije. Uključeni u tim područjima su dijelovi mozga koji su odgovorni za pamćenje, razmišljanje i pozornost.

Stres - Stres je distrakcija vašem mozgu. U vremenima visokog stresa, vaša sposobnost zadržavanja informacija postaje ograničena jer je vaš mozak previše usmjeren na ono što vas naglašava. Pronalaženje načina za smanjenje stresa može poboljšati vašu pamćenost.

Iscrpljenost - Ne uzimajući dovoljno spavanja iz bilo kojeg razloga može ostaviti osjećaj iscrpljenosti. Kada ste umorni, jednostavno ne možete misliti i podsjetiti se na informacije kao i ako biste bili dobro odmarali. Borba protiv problema sa spavanjem može vam pomoći da postanete manje zaboravni.

Alkohol - Kada pijete, um vam u osnovi postaje gnjaviti u smislu opoziva i pamćenja. Jaki piti mogu osjetiti propuste u sjećanju kada budu trijezni. Istraživanja su pokazala da kada se teški pijanci zaustave, njihova se sjećanja pogoršavaju dok njihova tijela prođu detoksikaciju. U nekim slučajevima, ti pojedinci možda nikada neće vratiti oštrinu mozga.

Zdravstveni problemi - Ako imate kronični zdravstveni problem kao što je dijabetes ili srčana bolest - sve što utječe na cirkulaciju krvi i opskrbu krvlju - vaše pamćenje može negativno utjecati na to. To je zato što nema dovoljno krvi koja dopire do mozga. U drugim slučajevima, problemi s pamćenjem mogu biti nuspojava nedostatka vitamina ili hranjivih tvari, ili čak problema s štitnjačom, jetrom ili bubrezima. Pobrinite se da ispravno upravljate nekim zdravstvenim problemom koji morate zaštititi.

Starije dobi - Nažalost, starenje može uzeti cestarina u vašoj memoriji. To je zato što vaš mozak počinje pokazivati ​​trošenje i suzu. Sve dok vaše odsutnost memorije ne utječe na vaš svakodnevni život, ne morate se brinuti da je to znak Alzheimerove bolesti. Samo pazite da zdravo jedete i redovito vježbate.

Rijetka bolest može pomoći u pružanju ključa za kontrolu apetita
Joga za klimakterijumom: prednosti i poze koji pomažu u upravljanju simptomima

Ostavite Komentar