6 Hrane koje stimuliraju vaš seks
Zdravlje

6 Hrane koje stimuliraju vaš seks

U školovanju u drevnim tajnama ženske umjetnosti, majke mudro prolaze do kćeri koje im je tako korisno preneseno: t put do čovjekova srca je kroz trbuh . Kako bi to bilo sreće, čini se da nedavna istraživanja upućuju na to da se isto vrijedi i za žene.

6 SEKSUALNE HRANE POŽARA VAŠE LIBIDO

Iako ovo otkriće zanima prehrambenu znanost jednoglasno svitak od ženskih chocoholics diljem svijeta pružiti nadu milijunima zbunjenih i frustriranih muškaraca koji još uvijek grickaju seksualne mračne dobi cvijeća, laskanja i francuske uniforme. Jer ove su studije pokazale da najbrži put u žensko srce - i regije izvan nje - ne leže u ljubavnim pismima ili u donjem rublju. Umjesto toga, on može samo ležati u lokalnoj trgovini.

Prehrambeni put # 1: Plodovi mora

Ribe, poput divljeg lososa i haringa, bogate su i cinkom i omega-3 masnim kiselinama. Dok se tradicionalno preporučuju visoki cinkovi namirnice za proizvodnju tjelesnih tekućina i funkciju prostate kod muškaraca, oni su također od vitalnog značaja za seksualno zdravlje žena. Cink se bavi proizvodnjom spolnih hormona i podržava nadbubrežne funkcije, koje pomažu u borbi protiv stresa i povećavaju izdržljivost. Omega-3 masne kiseline pomažu u zdravlju kardiovaskularnog sustava, smanjuju trigliceride i imaju ruku u proizvodnji dopamina, kemikalija koja se osjeća u našem mozgu. Ellen Kamhi, dr.sc., R.N., H.N.C., primjećuje da visoko hranjiva svojstva minerala bogata mineralima također podržavaju seksualnu funkciju, kao što su morska trava, nori, kombu i dulce. Kao prirodni izvori joda, oni podržavaju funkciju štitnjače i time pomažu poboljšati želju i seksualne performanse. Dakle, sljedeći put kada se vaš partner osjeća malo erotski, predlažite parove sushi valjanje, hraniti svake druge miso juhe, ili eksperimentirati s malo alge tijela omatanje.


Prehrana # 2: Dark Chocolate

Žene širom svijeta udahnula je kolektivni uzdah kada su dnevno izvijestili o onima koji su konzumirali jednu kocku tamne čokolade (70% kakao ili više) značajno poboljšala seksualnu želju i funkciju u odnosu na kontrolnu skupinu (476-482), Bogata feniletilaminom, kemijskom tvari koja stimulira centar za uživanje mozga, kao i flavanoide koji poboljšavaju cirkulaciju, čokolada bi mogla biti upravo ono što seksualni terapeut propisuje kada trebate malo provokativnog odabira. Prehrana # 3: Celer Ava Cadell, Ph.D, izvještava da sirovi celer može sadržavati spoj sličan androsteronu, muškom hormonu koji aktivira žensku privlačnost kada se oslobađa iz znojnih žlijezda. Dr. M. Anderson i dr. W. Gaman su ovu falsku prstnu hranu nazvali "Viagra za povrće". Probijanje, izrezati u štapiće, staviti u neko srce zdravo maslac od oraščića i upuštati se u ovaj seksualni snack na sultry poslijepodne.

Hrana prolaz # 4: flaxseeds

Najmoćniji u svom svježe grounded formi, lana sjemena jedan su od najbogatijih izvora lignana, snažnih fitoestrogena koji pomažu uravnotežiti ženske hormone, suzbiti simptome menopauze i spriječiti rak dojke. Povećanje energije i izdržljivosti, laneno sjeme također obiluje magnezijem, pomažući smirivanju stresne aktivnosti živčanih stanica koje mogu dovesti do glavobolja (u slučaju da ste zaista


imali jedan).

Food Aisle # 5: Pomegranates MindLab International, na Sveučilištu u Sussexu, pronašla je porast seksualnog poremećaja pogon i kod muškaraca i žena nakon konzumacije sjemena nara. Ovi sočni dragulji bogati su vitaminom C, bioflavonoidima i antioksidansima koji podržavaju pokretljivost spermija, plodnost i značajno povećavaju seksualni interesi muškaraca i žena , navodi se u studiji. Možete polagano popričati sjemenke šipaka s kreveta od špinatinje. Ili možete samo širiti cijeli šipak šareni otvorenim, bezobzirnim napuštanjem i preseliti se za sirovo, sočno zalogaj. Za svaku vlastitu sklonost.


Prehrambeni namaz # 6: Začinjena hrana

Chili paprika, curry i druga pikantna hrana sadrže fitokemijsku nazvanu kapsaicin, koja može potaknuti seksualnu uzbuđivanje pokretanjem oslobađanja endorfina koji osjećaju dobro i ubrzavanjem brzine otkucaja srca. U stvari, MindLab International je utvrdio da su muškarci čak i više seksualno uzbudili pikantni obrok nego što su bili nakon strastvenog poljupca svojih partnera. Zato preskočite finu večeru na sljedećem romantičnom izletu i prebacite se na lokalni meksički hranu. Žlica se hrane jedni drugima iz zdjelice vruće Mexicana čili s bočicom pikantnih enchiladas... obojica od vas ne smijete ga napraviti na sljedeći tečaj...

Zamrzavanje tkiva jajnika može biti alternativa zamrzavanju jaja
Anksiozni poremećaj tretiran telefonom dobar za ruralne bolesnike

Ostavite Komentar