6 Hrane koje stimuliraju vaš seks
Zdravlje

6 Hrane koje stimuliraju vaš seks

U školovanju u drevnim tajnama ženske umjetnosti, majke mudro prolaze do kćeri koje im je tako korisno preneseno: t put do čovjekova srca je kroz trbuh . Kako bi to bilo sreće, čini se da nedavna istraživanja upućuju na to da se isto vrijedi i za žene.

6 SEKSUALNE HRANE POŽARA VAŠE LIBIDO

Iako ovo otkriće zanima prehrambenu znanost jednoglasno svitak od ženskih chocoholics diljem svijeta pružiti nadu milijunima zbunjenih i frustriranih muškaraca koji još uvijek grickaju seksualne mračne dobi cvijeća, laskanja i francuske uniforme. Jer ove su studije pokazale da najbrži put u žensko srce - i regije izvan nje - ne leže u ljubavnim pismima ili u donjem rublju. Umjesto toga, on može samo ležati u lokalnoj trgovini.

Prehrambeni put # 1: Plodovi mora

Ribe, poput divljeg lososa i haringa, bogate su i cinkom i omega-3 masnim kiselinama. Dok se tradicionalno preporučuju visoki cinkovi namirnice za proizvodnju tjelesnih tekućina i funkciju prostate kod muškaraca, oni su također od vitalnog značaja za seksualno zdravlje žena. Cink se bavi proizvodnjom spolnih hormona i podržava nadbubrežne funkcije, koje pomažu u borbi protiv stresa i povećavaju izdržljivost. Omega-3 masne kiseline pomažu u zdravlju kardiovaskularnog sustava, smanjuju trigliceride i imaju ruku u proizvodnji dopamina, kemikalija koja se osjeća u našem mozgu. Ellen Kamhi, dr.sc., R.N., H.N.C., primjećuje da visoko hranjiva svojstva minerala bogata mineralima također podržavaju seksualnu funkciju, kao što su morska trava, nori, kombu i dulce. Kao prirodni izvori joda, oni podržavaju funkciju štitnjače i time pomažu poboljšati želju i seksualne performanse. Dakle, sljedeći put kada se vaš partner osjeća malo erotski, predlažite parove sushi valjanje, hraniti svake druge miso juhe, ili eksperimentirati s malo alge tijela omatanje.


Prehrana # 2: Dark Chocolate

Žene širom svijeta udahnula je kolektivni uzdah kada su dnevno izvijestili o onima koji su konzumirali jednu kocku tamne čokolade (70% kakao ili više) značajno poboljšala seksualnu želju i funkciju u odnosu na kontrolnu skupinu (476-482), Bogata feniletilaminom, kemijskom tvari koja stimulira centar za uživanje mozga, kao i flavanoide koji poboljšavaju cirkulaciju, čokolada bi mogla biti upravo ono što seksualni terapeut propisuje kada trebate malo provokativnog odabira. Prehrana # 3: Celer Ava Cadell, Ph.D, izvještava da sirovi celer može sadržavati spoj sličan androsteronu, muškom hormonu koji aktivira žensku privlačnost kada se oslobađa iz znojnih žlijezda. Dr. M. Anderson i dr. W. Gaman su ovu falsku prstnu hranu nazvali "Viagra za povrće". Probijanje, izrezati u štapiće, staviti u neko srce zdravo maslac od oraščića i upuštati se u ovaj seksualni snack na sultry poslijepodne.

Hrana prolaz # 4: flaxseeds

Najmoćniji u svom svježe grounded formi, lana sjemena jedan su od najbogatijih izvora lignana, snažnih fitoestrogena koji pomažu uravnotežiti ženske hormone, suzbiti simptome menopauze i spriječiti rak dojke. Povećanje energije i izdržljivosti, laneno sjeme također obiluje magnezijem, pomažući smirivanju stresne aktivnosti živčanih stanica koje mogu dovesti do glavobolja (u slučaju da ste zaista


imali jedan).

Food Aisle # 5: Pomegranates MindLab International, na Sveučilištu u Sussexu, pronašla je porast seksualnog poremećaja pogon i kod muškaraca i žena nakon konzumacije sjemena nara. Ovi sočni dragulji bogati su vitaminom C, bioflavonoidima i antioksidansima koji podržavaju pokretljivost spermija, plodnost i značajno povećavaju seksualni interesi muškaraca i žena , navodi se u studiji. Možete polagano popričati sjemenke šipaka s kreveta od špinatinje. Ili možete samo širiti cijeli šipak šareni otvorenim, bezobzirnim napuštanjem i preseliti se za sirovo, sočno zalogaj. Za svaku vlastitu sklonost.


Prehrambeni namaz # 6: Začinjena hrana

Chili paprika, curry i druga pikantna hrana sadrže fitokemijsku nazvanu kapsaicin, koja može potaknuti seksualnu uzbuđivanje pokretanjem oslobađanja endorfina koji osjećaju dobro i ubrzavanjem brzine otkucaja srca. U stvari, MindLab International je utvrdio da su muškarci čak i više seksualno uzbudili pikantni obrok nego što su bili nakon strastvenog poljupca svojih partnera. Zato preskočite finu večeru na sljedećem romantičnom izletu i prebacite se na lokalni meksički hranu. Žlica se hrane jedni drugima iz zdjelice vruće Mexicana čili s bočicom pikantnih enchiladas... obojica od vas ne smijete ga napraviti na sljedeći tečaj...

Tjedni pregled vijesti o zdravlju: Celijakija, multipla skleroza, reumatoidni artritis, aspartam i bolest Lyme
5 Uzroka i popravci za nizak libido

Ostavite Komentar