6 Najboljih stvari za vašu kožu
Prirodni Lijekovi

6 Najboljih stvari za vašu kožu

Koža prolazi kroz proces starenja koji ga može ostaviti ravnodušnim, suhim i naboranim, osobito kada je izložena elementima. Tisuće proizvoda za njegu kože, po cijeni od stotina dolara, obećat će obrišiti staru kožu, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli pretežito oštećenje okoliša.

Neki od najboljih dermatologa u Sjedinjene Države su rekle da ne morate trošiti mnogo novca kako bi pravilno skrbili vašu kožu. Bez obzira na doba godine, stručnjaci inzistiraju da postoje jednostavni koraci kako bi vaša koža bila mekana i zdrava. Mnogi liječnici kažu da protiv starenja kreme i napitci neće ništa učiniti ako ne slijedite osnovnu pomagalu za njegu kože za početak.

6 stvari koje treba naučiti o starenju kože

Prema dermatolozima i američkoj akademiji dermatologije može izgledati mlađe tako što ćete najprije odabrati sredstvo za čišćenje koje odgovara vašoj vrsti kože. Tip kože spada u sljedeće kategorije:

• Suhi

• Masna

• Uobičajena

• Osjetljiva

• Kombinacija

Kada očistite kožu, uklanjate šminku, mrtve stanice kože i ulje. Također priprema vaše lice za sljedeću najbolju stvar za vašu kožu; ovlaživač. Bez dobrog hidratantnog krema možete ostaviti suhom, svrbljivom kožom. Većina ljudi vjeruje da nedostatak krema je jedan od najvećih čimbenika koji dovode do starenja kože. Najbolje vrijeme za stavljanje hidratantnog sredstva po cijelom tijelu je tek nakon kupanja ili tuširanja, jer pomaže u zaključavanju losiona.

Proizvodi protiv starenja poput kreme bogate vlagom idu toliko daleko ako nemate i zdrava dijeta. Istraživanja pokazuju da hrana bogata antioksidansima i vitaminima, kao i hrana koja sadrži omega 3 i visoku količinu vode, dobro su za vašu kožu. Evo nekoliko primjera hrane koja bi odgovarala kategoriji protiv starenja:

• tikvice

• seljak

• kale

• lubenica

• maslinovo ulje

• Borovnice

• Rajčice

• Mrkva

• Marelice

Kako biste spriječili daljnje suhoće, pahuljice i fine linije, nemojte zaboraviti zaštitu od sunca. Nanesite širok sloj sunčevog bloka tijekom cijele godine. Ljudi imaju tendenciju zaboraviti da sunčeve zrake probijaju kroz oblake i tijekom zimskih mjeseci i mogu uzrokovati ozbiljne štete. Ako želite izgledati mlađe, razmislite o tome... ne provodite puno vremena sjedi ispred grijača i kamina tijekom zimskih mjeseci. Toplina koja zrači može uzrokovati suhu i upaljenu kožu.

Rheumatoidni artritis kod žena, veći rizik od smrtnosti, simptomi i liječenje
Rak dojke i raka dojke

Ostavite Komentar