5 Puteva dijelova tijela povezuju i otkrivaju vaše zdravlje
Zdravlje

5 Puteva dijelova tijela povezuju i otkrivaju vaše zdravlje

Što čini osobu? Svi mi imamo kosti, mišiće, ligamente, organe, vene i arterije (i tako dalje!) Koji su povezani za stvaranje funkcionalnog tijela. Premjestimo prste i nožne prste bez razmišljanja o tome, mi govorimo da pričamo priče i da pružamo savjete, a naše unutarnje radnje pomažu pri transportu krvi, kisika i drugih signala kako bismo nastavili s motorom.

Ali jeste li ikad razmišljali o tome kako jedan dio vašeg tijela je povezan s drugom? Ili još bolje, što ova veza može otkriti o nama?

Provedena su različita istraživanja o ovoj temi, a rezultati su fascinantni. Evo pet veza tijela koje možda niste znali - i što vam mogu reći o vašem zdravlju.

RELATED READING: Tražite boli? Više mogućnosti za vas nego što mislite

1. Vaši oči su vrata vašeg mozga

Oni baby blues! Često se kaže da je ulaz u dušu, a vaše oči zapravo kažu puno o vašem mozgu. Istraživanje u lipnju 2013. godine od strane Psychological Science otkrilo je da vene u vašim očima pokazuju kako je vaš mozak zdrav: oni s većim žilama postižu niže rezultate na IQ testovima, za razliku od onih s manjim plovilima. Ove posude nisu lako vidljive i nalaze se unutar retine. Iscrpan pregled oka od optometra osigurava pravilno pregledavanje vaše veličine plovila.

Kako je uspostavljena ova veza? Oboja su slična onima u krvnim žilama u funkciji, stvaranju i strukturi. Iako istraživači ne mogu točno reći točan odnos između veličine retine i kognitivne funkcije, pretpostavili su da to mora imati vezu s količinom opskrbe kisikom koji se prenosi u mozak.

Iako vaš vid može biti vrhunski, to ne znači da ne biste trebali nastaviti pregledavati oči. Oči također mogu otkriti demenciju, kardiovaskularno zdravlje i moždani udar. Iako možda nećete imati ikakvih simptoma, stručni pogled u vaše oči može otkriti rano pojavljivanje ovih stanja.

2. Vaša koža kaže puno o krvnom tlaku

Ako smatrate da su nabori samo prirodni proces starenja, samo ste djelomično točni. U 2013. godini, istraživači iz Leiden University Medical Centera u Nizozemskoj, objavljeni u časopisima Gerontologije , ispitali su dvije skupine: skupinu osoba s visokim rizikom od srčanih bolesti, a drugi s manjim rizikom. Oni u skupini s višim rizikom imali su mnogo više bora i dobnu kožu od druge skupine.

Druga faza studije zabilježila je krvni tlak sudionika obje skupine. Rezultati su pokazali isto: oni s kožom koja izgleda mladenački izgledala su također niži krvni tlak.

Ako počnete primjetiti više "sag" na licu, to vrlo dobro može biti pokazatelj da provjerite krvni tlak i poduzeti korake kako bi spriječili kardiovaskularne bolesti. Držite svoju težinu u normalnom rasponu, jesti zdravo (više masne ribe i um natrij), i svakodnevno vježbajte.

POVEZANE ČITANJE: Uzmi bliski pogled na noge za zdravstvene znakove upozorenja

Vaša puls je udar na vaše srce

Provjera našeg pulsa prilično je rutina, i jednostavno označava da naše srce premlaćuje u određenoj mjeri. No, druge informacije koje otkriva je fleksibilnost u našoj aorti. Fleksibilnost je dobra stvar. Proizlazi iz lijeve klijetke srca , aorta je najveća arterija koju imamo; dijeli kisikovu krv na ostatak tijela. Kada se ova arterija učvrsti, to može dovesti do povećanog rizika od srčanog ili moždanog udara. Zašto? Povišeni krvni tlak

Nova metoda provjere krutosti ove arterije može se obaviti pulsom u prstu. Više ne uključuje ispitivanje femoralne arterije, veliku arteriju u bedru koja prenosi krv na druge arterije. Uzmite vašu provjeru na sljedeći posjet liječnika.

4. Loše noćno spavanje pokazuje u vašim očima

Imajući poteškoća sa spavanjem može dovesti do ozbiljnih problema oko očiju, pogotovo ako imate apneja za vrijeme spavanja. Apneja za vrijeme spavanja je poremećaj spavanja gdje će se spavač zaustaviti u svom disanju. Trajanje pauze može biti bilo gdje od 10 sekundi do nekoliko minuta.

Kada se to dogodi, spavanje je poremećen i često budi osobu dok pokušavaju uhvatiti dah. Slijedeći rezultat je umor sljedeći dan, povećanje rizika od upale pluća i, u konačnici, veća vjerojatnost razvoja glaukoma.

Istraživanja iz Tajvana premostila su vezu između apneje spavanja i glaukoma. Rijetko disanje smanjuje kisik u mozak koji uzrokuje oštećenja optičkog živca. Ta oštećenja mogu dovesti do glaukoma, stanja koja oštećuju oči i mogu dovesti do sljepoće unutar pet godina od dijagnoze. Drugim riječima, kvalitetan san je ključan za vašu viziju i cjelokupno zdravlje.

Povezanost pronađena između srčanih udara i budućih zatajenja srca: Studija
Mortalitet u bolesnika s bubrezima povećava se s teškom bolesti desni

Ostavite Komentar