5 Jednostavnih savjeta za sprečavanje gubitka sluha
Zdravlje

5 Jednostavnih savjeta za sprečavanje gubitka sluha

Blizu 30 milijuna Amerikanaca u dobi od 50 sluha. Najmanje milijun ljudi u zemlji, uključujući djecu i odrasle, gluhi su. Unatoč tim tužnim statistikama, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nisu uspjeli uključiti gubitak sluha u svojoj posljednjoj studiji o prisutnosti onesposobljenosti u Sjedinjenim Državama.

CDC studija uključuje ispitivanje ostalih uobičajenih poteškoća, poput kao gubitak vida. Zaklada Hearing Health Foundation izjavila je da je gubitak saslušanja ostalo bez studija. Organizacija je istaknula koliko je važan auditivno zdravlje i činjenica da je gubitak sluha treći najčešći problem javnog zdravlja nakon dijabetesa i bolesti srca.

CDC je odgovorio na kritike govoreći: "Voljeli bismo uključiti podatke o ljudi s gubitkom sluha. Izvještaj se temelji na telefonskoj anketi koja ne doseže ljude s gubitkom sluha. "

Zaklada Hearing Health pokrenula je peticiju koja je zatražila od Centara za kontrolu bolesti da ponovno razmisle o svom pristupu prikupljanju podataka i vrše ponovnu procjenu kako bi uključili gubitak sluha

gubitak sluha u američkoj - zašto se to događa

Ljudi često uzimaju zdravstveno stanje zdravo za gotovo sve dok nešto ne pođe krivo. Pitaju se kako su otišli od uživanja u skladnom zvuku glazbe ili dječjeg smijeha do zujanja, ili slabog mumljanja ili ništa.

Ljudi mogu doživjeti gubitak sluha iz raznih razloga, ali postoje neki česti uzroci. Jedna od poznatijih vrsta gubitka sluha naziva se presbycusis. To je stanje koje se događa kada ste bili izloženi glasnim zvukovima tijekom dugog vremenskog razdoblja. Ovaj postepeni gubitak sluha uzrokovan je smrću stanica dlaka u vašoj čeljusti, koja je vaše unutarnje uho. To se ne može popraviti, ali ograničavanje izloženosti glasnim zvukovima može spriječiti da se pogorša. Neki ljudi imaju osjećaj punine u svojim ušima koji utječu na njihov sluh. To može biti sluz od infekcije ili alergije koja blokira cijev koja povezuje grlo do srednjeg uha. Obično se sluh postaje prigušen. Ovo odlazi kad se infekcija briše.

Postoje slučajevi u kojima je gubitak sluha iznenadan. To bi moglo značiti oticanje i tekućina nastala kao rezultat infekcije virusom ili ušima. To zahtijeva hitnu medicinsku pomoć i medicinske terapije.

Gubitak sluha koji uključuje vrtoglavicu, probleme s ravnotežom i mučninom može biti Meniereova bolest. Ovo stanje mijenja količinu, protok i kemijski sastav tekućine u unutarnjem uhu. Meniere se ne može izliječiti, ali tekućina u uhu može se smanjiti s malo natrij-dijetom.

Ovo su samo neki od primjera - gubitak sluha može biti rezultat starenja, ozljede, bolesti, izloženosti toksičnim drogama ili čak naslijeđenim stanjem.

Utjecaj gubitka sluha na svakodnevni život

Kao što statistika pokazuje, gubitak sluha nije samo problem za starije osobe. Može štrajkati u bilo kojoj dobi. Istraživanja su pokazala da gubitak sluha može imati značajan utjecaj na socijalno, psihološko i fizičko blagostanje. Ljudi koji doživljavaju gubitak sluha često imaju poteškoća pri komunikaciji, što dovodi do negativnih učinaka na njihov osobni i profesionalni život. Za djecu, gubitak sluha može dovesti do poteškoća u učenju, poteškoća u socijalizaciji i niskog samopoštovanja. Kada je riječ o starijim osobama, to često dovodi do osjećaja usamljenosti i izolacije.

Studije o slušnom zdravlju sugeriraju da su sljedeći najčešći rezultati gubitka sluha:

Nerazumljivost i ljutnja

  • Umor i depresija
  • Izbjegavanje i povlačenje iz društvenih situacija
  • Pogoršana memorija
  • Osamljenost
  • Smanjena radna učinkovitost
  • Smanjena budnost (rizik za sigurnost)
  • Nemogućnost učenja novih zadataka
  • Mnogi od navedenih učinaka primjenjuju se na ljude koji pate od gubitka vida. Iako su gubitak vida i gubitak sluha veliki izazovi, ti uvjeti ne znače da život ne može ići dalje. Na primjer, nekoliko studija pokazuje da oni koji pate od gubitka sluha bolji su vozači od onih koji nemaju problema s sluhom. U jednoj švedskoj studiji o vožnji rezultati pokazali su da su osobe s gubitkom sluha znatno opreznije za upravljačem. Snižili su brzinu kad su prometne situacije postale teže i češće su pregledavale ogledala od vozača s uobičajenim sluhom.

Zaklada Hearing Health smatra da je važno educirati javnost o gubitku sluha; nakon svega, njihova je misija eliminirati. Podupiratelji zaklade vjeruju da bi ga prepoznavanje u studiji CDC-a trebalo dugo putovati u pomaganju širenju poruke prevencije.

Upozorenja o gubitku sluha

Ako ste zabrinuti za vaše saslušanje, postoji nekoliko upozorenja znakove da se uzmu u obzir. Neki znakovi upozorenja o gubitku sluha uključuju:

Zvanje ili zujanje u ušima

  • Možete čuti ljude koji govore, ali imaju poteškoća u razumijevanju onoga što govore
  • Nakon napuštanja bučnog događaja vaši se uši osjećaju "puni" Iako možete osjetiti upozoravajuće znakove gubitka sluha, još uvijek možete poduzeti korake kako biste sačuvali sluh i ne biste sve izgubili.
  • Savjeti za sprečavanje gubitka sluha

Ako ste stariji od 50 godina ne morate postati žrtvom gubitka sluha. Postoje jednostavne preventivne mjere koje možete poduzeti kako biste očuvali sluh i izbjegli nuspojave koje mogu uzrokovati gubitak sluha. Sprječavanje gubitka sluha uključuje:

Postanite svjesni opasne buke i poduzmite radnju kako biste zaštitili svoje uši - sportski događaji, koncerti i petarde svi stvaraju glasne i opasne zvukove. Ako sudjelujete u događaju koji će biti bučan, pazite da nosite zaštitne opreme kao što su ušice za uši ili se udaljite od izvora buke.

Ako radite na bučnim radilištima, uvijek nosite zaštitnu opremu iznad ušiju i da se ne izlažite jakim zvukovima jako dugo.