4 Slabo poznata načina za sprečavanje gubitka sluha
Zdravlje

4 Slabo poznata načina za sprečavanje gubitka sluha

"Žao mi je, možeš li to ponoviti?"

"Biste li se morali govoriti malo glasnije?"

Ako se nađete ponoviti te fraze prijateljima i članovima obitelji, vjerojatno počinjete doživjeti gubitak sluha.

Gubitak sluha može biti prirodan dio procesa starenja, ali to ne znači da morate sjediti i dopustiti da se to dogodi. Zapravo, možete spriječiti gubitak sluha bez obzira koliko ste stari; samo trebate slijediti ove jednostavne savjete.

Ali prije nego objasnimo kako potaknuti sluh, razmotrimo malo više o gubitku sluha.

Vrste gubitka sluha

Postoje tri različite vrste gubitka sluha:

Conductive loss sluha: Pojavljuje se kad zvuk nije pravilno izveden kroz vanjski kanal za uho u bubnjić i srednje uho. Mogući uzroci ovog tipa gubitka sluha su infekcije uha, benigni tumori, uho za uho, infekcija iz voska za uši u ušnom kanalu i udarni vosak.

Senzorineuralni gubitak sluha: Ova vrsta gubitka sluha javlja se kada je došlo do oštećenja unutarnjeg uha ili živaca koji vode u unutarnje uho. Ova vrsta gubitka sluha je trajna i ne može se ispraviti operacijom. Ovaj tip gubitka sluha može biti uzrokovan bolestima, starenjem, traumom glave i genetikom - gubitkom sluha koji se javlja u obitelji.

Mješovita sluha: Ovo je kombinacija vodljivog i senzualnog gubitka sluha. Oštećenje se može izvesti na vanjsko ili unutarnje uho i srednje uho.

4 načina za poboljšanje gubitka sluha

Kao što je spomenuto, postoje stvari koje možete započeti danas kako biste spriječili gubitak sluha ili barem zadržali njegovo pogoršanje.

Budite svjesni zdravstvenih stanja:

Zdravstveni uvjeti kao što su visoki krvni tlak, kolesterol i dijabetes nisu samo samostalni uvjeti, oni mogu izazvati pustoš na druge aspekte vašeg zdravlja, kao i sluh. Da biste spriječili gubitak sluha iz kroničnog zdravstvenog stanja, preporučujemo da pravilno upravljate stanjem, primjerice snižavate krvni tlak, upravljate kolesterolom i osiguravate da je dijabetes pod kontrolom.

Pazite na vosak:

Ponekad naš sluh može postati nejasan ili se osjećamo kao da se ne možemo čuti. Ove situacije imaju više veze s akumulacijom voska od bilo kojeg drugog. Vosak je često previdjen kao uzrok problema s sluhom, ali to je veliki faktor. U stvari, ako se vosak za kosu ne ukloni i ne održava ispravno, to može dovesti do ozbiljnijih vrsta
gubitka sluha, kao što je vodljivi gubitak sluha.

Ne predlažemo da stavite vatu ili ključeve vašeg automobila u uho, jer vosak prolazi kroz svoj proces kako bi se uklonio. Osim ako ne stavljate prste ili druge predmete u vaše uši, to ne bi trebao biti problem. Ako imate vosak, možete vidjeti liječnika kako bi ga uklonili, ili uliti čajnu žličicu maslinovog ulja u uho nekoliko noći kako bi ga oslobodili, tako da će izaći sam.

Kontrolirajte svoje alergije:

Alergije ne samo da pridonose natečenom nosu i svrbežima, oni također mogu uzrokovati gubitak sluha. Alergije mogu uzrokovati serozni otitisni medij - vodljivi gubitak sluha - što može otežati slušanje. Sve zagušenja koju osjećate također mogu blokirati vaše uši zbog oteklina.

Lijekovi alergija bez recepta ili recept ako je teška trebaju biti u stanju ublažiti simptome alergije i poboljšati vaše sluh. buka:

Jedan od glavnih uzroka gubitka sluha je buka. Problem s ovom vrstom gubitka sluha jest da se čini neizbježnim jer je buka oko nas. Ključ je da se pripremite i minimizirate buku koliko god je to moguće.

Možda je dobra ideja da čuvaju u upotrebi napuhavanje za uši u automobilu ili torbici kao sigurnosnu mjeru. Nadalje, svedite na minimum, pogotovo kada koristite slušalice ili slušalice. Umjesto korištenja ruku sušara u kupaonici - koji može doseći i preko 100 decibela - koristiti papirnati ručnik ili toaletni papir za sušenje ruku. Naposljetku, mnogi uređaji imaju nisku postavku, pa biste i vi trebali uzeti u obzir.

Općenito, za liječenje ili liječenje gubitka sluha, kirurgija ili uređaji kao što su slušna pomagala su potrebne - obje su vrlo skupe opcije. Umjesto da isprobate gotovinu kako biste popravili ono što je prošlo, počnite raditi danas kako biste zadržali ono što imate i nastavite uživati ​​u zdravom sluhu.

Glava se osjeća teška: Uzroci, simptomi i lijekovi kod kuće
Znanstvenici reprogramiraju stanice raka natrag u normalan

Ostavite Komentar