15 Najboljih eteričnih ulja za artritis: Kontrolni artritis i upale
Prirodni Lijekovi

15 Najboljih eteričnih ulja za artritis: Kontrolni artritis i upale

Kod liječenja artritisa, eterična ulja mogu biti učinkovit kućni lijek. Istraživanja su pokazala da eterična ulja mogu pomoći u olakšavanju simptoma jer nude protuupalna svojstva i liječe ostale simptome povezane s artritisom (npr. Anksioznost).

Mnogi bolesnici odabiru eterična ulja kao mogućnost liječenja artritisa jer su općenito siguran za uporabu i povezani su s minimalnim nuspojavama.

Upotreba eteričnih ulja postaje uobičajena s rastućom popularnošću aromaterapije. Aromaterapija koristi miris za promicanje fiziološkog odgovora. Korisnici izvještavaju opuštanje, olakšanje stresa i opću udobnost.

Eterična ulja mogu se koristiti iu drugim praksama, uključujući akupunkturu i terapiju masažom. Mnogi pacijenti kombiniraju upotrebu esencijalnih ulja s tradicionalnim tretmanom za dodatne pogodnosti.

Što istraživanje govori o eteričnim uljima za artritis

Brojne studije pokazale su prednosti eteričnih ulja u liječenju i upravljanju simptomima artritisa. Studija životinja iz 2010 pokazala je da eterična ulja sprečavaju zajedničko oticanje. Čak i nakon što je upala bila na vrhuncu, eterična ulja su pronađena za ublažavanje boli za 68 posto.

Eterična ulja također mogu poboljšati emocionalno zdravlje. Pacijenti s artritisom često se žale na anksioznost i stres, ali korištenje ulja lavande može pomoći u borbi protiv tih osjećaja radi promicanja smirenosti. U kliničkim ispitivanjima pronađeno je da lavanda ulje uspješno smanjuje anksioznost. Alternativna studija pokazala je da pacijenti njuškaju vaniliju i utvrdili da je to znatno smanjeno stres.

Kako koristiti eterična ulja za artritis

Prva i najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir prije upotrebe eteričnog ulja je da se moraju razrijediti izbjegavajte nadražaj, jer su visoko koncentrirani.

Za svaki unos nosioca ulja koristite oko 12 kapi eteričnog ulja.

Isprva morate testirati ovo ulje koje se koristi za razrjeđivanje vašeg eteričnog ulja: kokosovo ulje, ulje jojobe i maslinovo ulje. kombinaciju na području vaše kože i pričekajte 24 sata kako biste utvrdili moguće reakcije. Ako se ne pojavi nikakva reakcija, mješavina je sigurna za upotrebu.

Ako koristite esencijalno ulje za aromaterapijske svrhe, možete ga koristiti izravno i zasićite pamučnu kuglu i njuškajte ili kupite esencijalni raspršivač ulja za vaš dom za raspršivanje mirisa.

Rizici eteričnih ulja za artritis

Općenito govoreći, eterična ulja su sigurna za liječenje artritisa, ali postoje neki rizici. Kao što je spomenuto, prije nanošenja na kožu, eterična ulja trebaju uvijek biti razrijeđena kako bi se spriječila iritacija.

Čak i kod aromaterapije možete razviti glavobolju ili postati mučnina.

15 najboljih esencijalnih ulja za artritis

Ispod ćete naći 15 najboljih eteričnih ulja za liječenje i upravljanje artritisom.

Narančasto esencijalno ulje: Ovo zajedničko voće također se može naći u obliku ulja. Energetski miris citrusa idealan je za poticanje osjetila. Dodatno, narančasto ulje može se koristiti kako bi se osjećali produktivnije i usredotočenije.

Eterično ulje od đumbira: Ovaj korjenasti začin je dugo poznat po mnogim korisnim zdravstvenim učincima kada se konzumira, ali njegovo ulje također može biti također se koristi na vašoj koži. Zahvaljujući đumbirovim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, izvrsno je za bolne mišiće i ublažavanje mišićnih grčeva. Upalna stanja kao što je artritis će imati koristi od đumbirnog ulja.

Temno ulje: Veliko iscjeliteljsko eterično ulje, tamjan pomaže u promicanju bolova kroz tijelo. Smatra se da djeluje blokiranjem leukotriena; tvari koje iniciraju upalne reakcije u tijelu. Ovo eterično ulje može također djelovati kao blagi sedativ, što ga čini izvrsnim za ublažavanje stresa.

Eterično ulje lavande: Poznat po mnogim terapijskim svojstvima. Njegove protuupalne i analgezijske aktivnosti mogu se koristiti za ublažavanje bolnih mišića i zglobova. Ulje lavande može pomoći smirivanju i smirivanju uma i tijela. To može pomoći proširiti krvne žile eliminirajući stres, anksioznost, strah i napetost; sve što može pridonijeti napetosti mišića.

Esencijalno ulje kajane paprike: Olakšava bol u mišićima i pulsne osjete uklanjanjem učinka spoja P (neurotransmitera).

Eterično ulje rozmarijskog ulja: iz široko korištene biljke, ovo eterično ulje sadrži visoku razinu analgetičkih svojstava koja pomažu u ublažavanju bolova, bolova i artritisa. Može se koristiti čak i za povećanje razine energije i ublažavanje živčanog iscrpljenosti i mentalnog umora.

Eterično ulje kamilice: Ova biljka je dobro poznata po tome što nam pomaže da se opustimo i da smo vam potrebni sna, ali se također može koristiti za ublažavanje boli kao dobro, zahvaljujući svojim sedativnim svojstvima. Ulje kamilice djeluje smanjenjem upale.

Eterično ulje od betona: Smanjuje disfunkciju mišića, zglobova i kosti zahvaljujući protuupalnom, antispazmom, antiseptičkom, dezinficijenskom, diuretskom i astringentnom

Eterično ulje limunčastog ulja: Pomaže u promicanju cirkulacije krvi, ovo je eterično ulje izvrsno za snižavanje razine kolesterola, kao i snažno analgetsko i protuupalno djelovanje.

Emanuelno ulje od marjoram: Ovo eterično ulje ima izvrsno zagrijavanje i umirujuće svojstvo koje pomaže u olakšavanju bolova u zglobovima i grčenja mišića. Poznato je da ima hrpu drugih korisnih svojstava, kao što je pomaganje s krvnim tlakom, artritis bol i probavne smetnje.

Bazilno ulje: Često se koristi za svoje zdravlje, kao i za kuhanje. Bazilno ulje je antispazmodno, što pomaže u ublažavanju napetosti mišića. Također djeluje kao decongestantni, antiseptički, mišićni relaksant i ima protuupalno svojstvo što ga čini izvrsnim za smanjenje boli uzrokovanih upalom.

Eterično ulje zimzelene boje: Koristan za bolove i bolove u mišićima, ali je također poznat po pomažući ublažavanju određenih bubrežnih problema, bolova u živčanom sustavu, bolnih zglobova i menstrualnih bolova. Međutim, zimzelena je poznata po tome što izaziva nekoliko nuspojava ako se proguta, kao što je zvonjenje u ušima, bol u trbuhu i povraćanje.

Eterično ulje od sandalovine: Djelotvorno za sve tipove tijela, eterično ulje od sandalovine je korisno samo za bilo koju vrstu bolesti kože. Smatra se antiseptikom, koji pomaže u sprječavanju infekcije i ima umirujuće svojstva.

Eperno ulje paprene metvice: Ovo ugodno mirisno ulje može pomoći kod većine oblika boli. Ovaj efekt čini bombona ulje izvrsno za olakšavanje bolnih zglobova i mišićne boli.

Eukaliptus eterično ulje: Budući da ovo ulje apsorbira tijelo, snažan spoj Eukalipta djeluje kao snažan vazodilatator, povećavajući veličinu krvnih žila. To omogućuje više krvi teče i cirkulira oko tijela. Ovo djelovanje pomaže u ublažavanju bolova u kombinaciji sa snažnim analgezijskim i protuupalnim svojstvima eukaliptusa.

Slijede neki od najboljih receptura eteričnih ulja za artritis:

Artritisna kupeljska ulja

Sastojci:

  • 4 kapi ulja za đumbira
  • 10 kapi lavande
  • 10 kapi čempresa
  • 10 ml nosača ulja

Maslinovo ulje za artritisne koljenice i kukove

Sastojci:

  • 15 kapi smreke
  • 15
  • 5 kapi eukaliptusa
  • 5 kapi đumbira

5 kapi paprene metvice

1 žličica

  • 10 kapi ružmarina
  • 5 kapi crnog papra
  • ,
  • Zajedničko kupanje za artritis

Sastojci:

2 kapi lavande